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シニアのための健康ひとり鍋
著者：浜内　千波
出版社： KADOKAWA
発売日： 2015年11月10日
少ない材料で無駄なく、ラクしておいしい工夫が盛りだくさん。たんぱく質とカルシウムがしっかりとれて低カロリー、しかも塩分控えめといいことづくめ。欲張りな鍋レシピをお届けします。 続きを見る
価格：1,210円

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