由 - 美容・暮らし・健康・料理 1

「目」は人間にとって特に重要な器官の一つ。相手の目を見れば心の内まで読み取れるといわれるように、目の存在意義は想像以上に絶大です。本書は、そんな「目」に関する“目からウロコ”のエピソードをまとめたエッ……続きを見る

調理時間１分から！超時短でできる47レシピ！ 動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞、骨粗鬆症、薄毛予防、高血圧予防・・・ 安くて手軽に食べられるサバ缶に、１分から５分のひと手間で、より体に良いレシピが満載です！ 続きを見る

ベトナム料理教室を開いて１０年。毎年ベトナムに通い、ベトナム料理本も出してきた著者。 そんなベテランのベトナム料理人が紹介する、「現地で食べたい美味しいごはん」とは・・・？ 定番なものから初めて聞くご……続きを見る

シュリ・サティア・サイババは、これまでたくさんの人々に愛と魂の気づきをもたらし、一九九〇年代に世界的に著名になったインドの聖者です。「わたしが神であるだけでなく、あなたもまた神です」とすべての人々に……続きを見る

表参道の人気サロンUMiTOSのオーナーで、雑誌やタレントのヘアメイクとしても活躍する砂原由弥さん。 多くの有名人をヘアメイクでブレイクさせてきた実績から、「砂原さんに髪の毛を切ってもらうと、仕事が増える……続きを見る

お酒好きにとって、晩酌は＜毎日のこと＞。だから、がんばる必要はありません。そんな発想から生まれたこの『ゆるつま』には、肩肘を張らずに作れる、カンタンだけど、ちょっぴり気のきいたつまみが90品！　夜中に……続きを見る

「スマホ」で命を守る、最新防災術！　iPhone／Android両対応で登場です。 地震・台風・豪雨など、近年多発するさまざまな災害に対して、備えや対策を行うことはとても大切です。実は、身近なツールであるスマホ（……続きを見る

願望を実現するための、五感・潜在意識の活用法や邪魔するものをなくす方法などを紹介。NLP共同創始者であるリチャード・バンドラー博士認定のマスタートレーナーが「願いを叶える究極の方法」を教えます。 続きを見る

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「恋愛の勉強はたくさんしたけど、ちっとも思うようにならない…こんな私じゃダメ！　どうしたら幸せになれるの！？」そんなふうに悩んで、恋愛に踏み出せないでいるあなた。あなたはちょっぴり不器用なだけ、そし……続きを見る

同調圧力が強い日本社会における「ひとり」。彼らが異質な存在としてみなされる一方で、現実の日本の都市には、カプセルホテル、ひとりカラオケ、ひとり焼肉店など、ひとり客向けの商業施設が溢れかえっている。そ……続きを見る

キャッシュレス化や消費税率の変遷など、どんどん変化していく日本のお金事情。この格差社会で、幸せに生きていくために身に着けておきたい力として「金銭感覚」の重要性がますます高まっています。本書では、小学……続きを見る

歩く速度で認知症になるかがわかる！ NHKスペシャルで話題になった認知症早期発見の画期的方法と治療法を、制作にあたったディレクターがわかりやすく書き下ろす。 認知症には有効な治療法はない、という常識が覆……続きを見る

かつてない量の雨が日本列島を襲っている。頭上の雨だけを見ていても水土砂災害は分からない。雨は流域で集められ、災害を引き起こすからだ。生きのびるために、いまこそ、流域思考を身に着けよう！ 続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたが作る料……続きを見る

**クラウドファンディングでパトロン100 名を集めて出版されたパラグアイの手芸『ニャンドゥティ』の入門書です。 100均の材料で作れ、南米らしい、色とりどりのカラーがとても魅力的なアクセサリーばかりです。**……続きを見る

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魁偉な容貌と高スペックを誇る超ハイテク軍用機の真実！ オスプレイはアメリカ陸・海・空軍の悲願の飛行機であり、初飛行は約50年前。自衛隊の現在の主力戦闘機（要撃機）F-15イーグルは40年前の戦闘機である。ヘ……続きを見る

タイ〜ベトナム〜インド〜ブータンetc.大人気の料理家が教える簡単・速攻に作れる屋台風アジア丼レシピ。野菜、肉、魚でガッツリと、汁をかけてサラサラと。ごはんにのせるだけ、かけるだけのお手軽レシピが満載で……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いっしょに食べ……続きを見る

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季節の食材をおいしいうちに！体に良い保存食・発酵食にするレシピをご紹介 ■人気の定番保存食 梅干し、梅シロップ、梅ジャム、梅味噌、梅酒、塩らっきょう、らっきょうの甘酢漬けなど ■野菜の保存食 たけのこの甘……続きを見る

郷里の親、単身赴任、一人暮らしの子供もよろこぶ78品。 【主な内容】 ■主菜レシピ 鶏もも肉のやわらかお酢煮/薄切りロース肉のしょうが焼き/長いもと梅しその豚肉巻き ほか ■副菜レシピ かぼちゃサラダ/ジャーマ……続きを見る

ベストセラー『終電ごはん』待望の続編！ 10分以内で作れて、洗い物も少なめ、一皿で食べられるヘルシーレシピ集。 終電族のみなさん、おつかれさまです！ ぱぱっとできる「きちんと飯」で、明日もがんばりましょ……続きを見る

日本糀文化協会代表理事が監修！腸にいい、手作り味噌と味噌レシピ！ 市販品のような味噌を作れるレシピ、炊飯器で作るレシピ、おからから作るレシピなどを紹介！ ＊味噌バーニャカウダ ＊酒粕味噌漬け ＊生姜味噌……続きを見る

『花時間』公認の人気ブログ「プチプラ花コーデ」が初の書籍化！　100均グッズに花をプラスした簡単手作り（本書では「花コーデ」と称しています）で、いつもの部屋をぐっと明るく、楽しく彩ってみませんか。予算……続きを見る

栄養たっぷりの万能フード「米ぬか」で不調を撃退！ 米ぬかの健康効果、食べる米ぬかの基本知識とポイントなどを解説し、主菜から副菜、デザートまで、米ぬかを使ったレシピを紹介する。 続きを見る

ブログでは紹介しきれていない≪秘蔵写真≫が多数収録。 2005年10月に、スタートしたブログ「チワワとトラ猫」。 犬と猫ながら、本当の兄妹のように暮らす チワワの凛(リン)とトラ猫の正宗にぃちゃんの微笑ましい日……続きを見る