藤井英雄 - 洋書 1
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洋書
商品件数:2 1件~2件 (1ページ中 1ページめ)
十秒正念冥想法:精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活!
著者:
藤井英雄
出版社:
台灣東販
発売日:
2022年07月05日
正念是藉由活在當下,放下負面思考,療癒負面情感的一種技巧。它原本是指釋迦牟尼佛開悟時的心理狀態,所以在佛教的架構中都是以禪坐或是冥想的方式推廣。近年來,正念也被導入心理治療與員工培訓之中,在日本……
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価格:
979円
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提升自我肯定感的7堂課 [マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本]
著者:
藤井英雄
出版社:
楓書坊文化出版社
発売日:
2020年05月31日
〜無法自我肯定的人,依然是幸運之人〜 痛苦的回憶、自卑的歉疚、他人認同的渴盼 通過每週1句,49天的肯定宣言計畫 終將化為成長的養分,通往幸福之門 【本書特色】 ◎****全書劃分7堂課,每堂課都能學到1句自我……
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価格:
881円
7
ページ内ソート
巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
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