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感情に振り回されない技術
著者：西多昌規
出版社： 大和書房
発売日： 2016年04月29日
モヤモヤした不安は、「もと」がわかれば９割消える！　ままならない感情を否定せず受け入れる。感じたこと自体を責めすぎない。「もう一人の自分」の目で状況を見直してみる。「不安」「怒り」「イライラ」「緊張……続きを見る
価格：1,144円
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