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健身美学：重塑女性体态、形体与力量
著者：赵鑫
出版社： CNPeReading
発売日： 2025年09月02日
健身美学由中国女子健美运动员、人气健身科普博主赵鑫专业打造。作者从帮助女性了解自己的身体开始，解答了一系列女性健身入门者可能遇到的问题，例如月经周期与训练安排、训练目标、时间规划、合理膳食等，并展示……続きを見る
価格：2,467円

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