高山恵子 - 小説・エッセイ 1

「失敗がこわくてマイナス思考になってしまう」「人前で話すことに苦手意識がある」「内向的でコミュニケーションが苦手」など、自分の短所を解決したい人へ、臨床心理士として活躍する著者がハッピーな人生を送る……続きを見る

ストレスを味方に！「マイナスのもの」でしかなかった「悪いストレス」状態から抜け出すのは、容易ではないかもしれません。それでも繰り返し実践していくと、ストレスは、あなたに成長をもたらす働きを持ち合わせ……続きを見る