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美國第一健身強人，動機強化全書：不找藉口的新科學！突破増肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊
著者：麥可．馬修斯
出版社： 讀書共和國出版集團
発売日： 2021年11月11日
有動機，沒藉口！ 比教練、醫生喊話還有用的 維 持 訓 練 法 提高訓練動機 ➔ 提高訓練成果 　　★ 麥可．馬修斯最新力作，訓練者必讀的「自律新科學」 　　★《原子習慣》、《肌力訓練聖經》、《動機迷思》作者盛讚 ……続きを見る
価格：1,432円

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