B. - 美容・暮らし・健康・料理 1

※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 【本書の特徴】 ・１ポーズ数分から！すき間時間でOK ・だれでもできるのに効果抜群の20ポーズ ・QRコードですべて……続きを見る

YouTubeチャンネル登録者数248万人を誇る、日本一のヨガYouTuber・B-Flow。オリジナルのフィットネス動画は、Marikoさんの美しいポーズと分かりやすいインストラクション、Tomoyaさんの手掛ける美しい映像で、多く……続きを見る

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 チャンネル登録者数110万人のNo.1ヨガYouTuber、B-life。 今、YouT……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 視聴者数58万人……続きを見る

登録者数80万人！　再生回数1億3000万回突破！ 大人気フィットネスYouTuberのシリーズ第2弾！ 【本書の特徴】 ・運動を楽しく無理なく習慣化するコツを徹底解説！ ・たった5分でみるみる変わる７つの部位別エクサ……続きを見る

大人気作家によるレジンアクセ決定版テクニックBOOK。基本から応用まで30のテクを網羅、写真で詳説。多彩なアレンジ作品も多数紹介。いちばん売れてるレジン本ロングセラーの新装版。 続きを見る

45分で消費カロリー1000kcal。いま一番注目される暗闇フィットネス、b-monster初の公式のトレーニングメソッドブック！話題の暗闇フィットネススタジオ、b-monster。本書は、45分のトレーニングで、最大消費カロリ……続きを見る

登録者数100万人突破！日本一のヨガYouTuberによる、2人の出産経験で導き出したマタニティヨガとセルフケアのコツをまとめました。優しいポーズが多いので、ヨガ初心者やご高齢の方にもおすすめです！ 続きを見る

翻訳家・村井 理子氏絶賛！ カリスマ・ドッグトレーナーが伝授する最高のコミュニケーション術。 何千頭もの問題を抱えた犬と向き合ってきたドックトレーナーで、動物行動学者でもあるパトリシア・B・マコーネル。……続きを見る

＜本編より＞心理学の力で他者をコントロールしたい……。そういった願望をお持ちの方は非常に多いようです。ただ、巷で流布されている“ちょっとブラックな心理学”には効果的な手法が存在する反面、効果の期待できな……続きを見る

大人気作家ユニットａ.ｋ.ｂ.による新テクニック満載のＵＶレジン手芸ブック。大人の女性が毎日使いたくなるような、簡単に作れて高級感のあるアクセサリー作品作りの秘密を大公開。 ※本文中の「原寸大」等の表記……続きを見る

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人気の暗闇エクササイズ・b-monster監修。女性に特化した筋トレ、部分やせのためのトレーニングの提案！通い続けるうちにみるみるやせたという人が続出。暗闇でのボクシングエクササイズで人気のｂ-monster。45分……続きを見る

神なる人か、人となって現れた神なのか 圧倒的なパワーと奇跡! 類いまれなる存在について、 本書は緻密な構成と綿密な調査によって検証しています。 インドでは誰もが知っている 19世紀後半から20世紀前半にかけて……続きを見る

UVレジンのおしゃれなアクセサリー作りの本。自由サイズの指輪や型のアレンジ法など簡単で驚きのアイデア満載！ハード、ソフト、グミーの使い分けもわかるUVレジンの最新決定版。 続きを見る

表紙には、人気アプリゲーム『あんさんぶるスターズ!』が登場!　巻頭特集では表紙を飾ったUNDEADほか、『あんスタ』のアイドル31人の“カラダ"に注目した本書だけの独占インタビューをお届け♪　そのほか、『夢王国……続きを見る

豊富なアイデアとおしゃれなデザインに定評があるa.k.b.のレジンアクセサリーをテーマ別に全紹介。花、ビジュー、パール、スイーツ、ガーリーなど人気モチーフを多彩なバリエで! 続きを見る

カラダを使って自分の好きな気持ちを、カレに伝えたいと思ったことはありませんか？　カレの好きな食べ物やプレゼント選ぶように、カレが気に入る触り方や、セックスで彼を気持ちよくしてあげたい。保健の先生が教……続きを見る

人気のレジンにUVソフトタイプ新登場！UVソフトならではの布やレース使いの魅力を活かした、より大人おしゃれなレジンアクセサリー作品満載！レジンの詳しい使い方レッスン付き。 初心者でもかんたんきれいにでき……続きを見る

『オンエア！』初のオフィシャルファンブックが登場。総勢30人のキャラクタープロフィールを独占コメントと合わせて掲載！ここでしか見られない先生からの各ユニット評価や対談など、特別企画も盛りだくさん♪●CHAR……続きを見る

話題のUVレジンで作るアクセサリー本。ビジュー風ジュエルパーツや、ジャストサイズの指輪を作る型作りなど驚きのアイデア満載。大人スタイルのアクセサリーが簡単に作れる！ 続きを見る

オトメイト作品をもっと楽しむためのB's-LOG別冊ムック『オトメイトマガジン』最新号vol.19！　最新号の表紙には『薄桜鬼 真改』より斎藤一、原田左之助、風間千景の描き下ろしイラストが到着しました☆　さらに『……続きを見る

オトメイト作品の魅力をたっぷりお届けする別冊ムック『オトメイトマガジン vol.20』！　表紙&巻頭特集には『DIABOLIK LOVERS』が登場。スペシャルな描き下ろし表紙をぜひチェック☆　また、『オトメイトパーティー……続きを見る

オトメイト作品の魅力をたっぷりお届けする別冊ムック『オトメイトマガジン vol.21』！　表紙&巻頭特集には『DIABOLIK LOVERS』が登場。スペシャルな描き下ろし表紙をぜひチェック☆また、オトマガオリジナル企画の……続きを見る

オトメイト作品の魅力をたっぷりお届けする別冊ムック『オトメイトマガジン vol.22』！表紙&巻頭特集には『Code：Realize 〜創世の姫君〜』が登場。スペシャルな描き下ろし表紙をぜひチェック☆　オトマガオリジナ……続きを見る

表紙・巻頭特集『Collar×Malice』の特別号！“主人公と喧嘩してしまったとき”をテーマにしたキャラクターコメントや人気キャラクターのインタビューも♪※紙版の付録は付属しません※ 続きを見る

女性向けゲームブランド“オトメイト”の旬情報やキャラクター情報を取り扱う『オトメイトマガジン vol.33』が発売決定！表紙を飾るのは、10周年を迎えた人気作『薄桜鬼』より、斎藤一と原田左之助の描きおろしイラ……続きを見る

表紙と巻頭特集は『華アワセ 姫空木編』。由良氏描き下ろしの表紙＆中面イラストほか、『姫空木編』を深く楽しむための情報がいっぱい！　また、『うたの☆プリンスさまっ♪』『DIABOLIK LOVERS』など、人気のコンテ……続きを見る

オトメイト作品をもっと楽しむための最強ムック『B's-LOG別冊 オトメイトマガジン vol.10』！　通巻10号を記念した特別リニューアル号をお見逃しなく♪　また、表紙＆巻頭特集には新作が発表されたばかりの『DIABOL……続きを見る

オトメイト作品をもっと楽しむための最強ムック『B's-LOG別冊 オトメイトマガジン vol.11』！　表紙＆巻頭特集には発売間近の話題作『裏語 薄桜鬼〜暁の調べ〜』がお目見え♪　さらに『薄桜鬼SSL』や『AMNESIA Worl……続きを見る