DAI - 美容・暮らし・健康・料理 1

【メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフ つっしーと初コラボした初の料理本！】 昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。 食材を知り、正しく調……続きを見る

「糖尿病患者向けスロークッカー クックブック」では、スロークッキング用に特別に設計された、簡単に作れる糖尿病対応のレシピを 100 種類以上紹介しています。これらの料理は健康的でおいしく、糖尿病管理中の方……続きを見る

「『脂肪肝と肝硬変の食事レシピ本』で、罪悪感なく食事を楽しみましょう。魅力的なレシピはどれも、わかりやすい説明、簡単に手に入る材料、1食分量、調理と準備の時間、詳細な栄養情報など、細心の注意を払って……続きを見る

あなたは歯医者に定期検診に行っていますか？ 歯が痛くなったら歯医者に行く、くらいの人が多いのではないでしょうか。 しかし、その場合、将来大変な後悔をする可能性が高くなってしまいます。 ここに１つのデー……続きを見る

・ダイエットで減量した人の９割がリバウンドする ・ジムに入っても７割の人は行かない ・食事制限をすると１．５倍食べたくなる ⇒「ウィルパワー」で全て解決！ 毎年さまざまなダイエット法が流行するのに、 「や……続きを見る

_____________________________________________ 夜ぐっすり眠れる人ほど人生の満足度も高い 「眠りの質」を爆上げする科学的メソッド! _____________________________________________ 《幸福度アップ》《達成率……続きを見る

「糖尿病患者用の食事、特にスープやシチューの準備を効率化してくれるキッチンの味方をお探しですか? 想像してみてください。パントリーを開けると、糖尿病患者用の心温まるスープやシチューが並んでいます。当社……続きを見る

キッチンで何時間もかけて料理を準備するのはうんざりしていませんか? 「初心者のためのクロックポット クックブック: 忙しい人でも初心者でも簡単に作れる、おいしくて簡単な時間節約レシピ」をご紹介します! こ……続きを見る

この「15 分でできるワンポット ミール クックブック」では、手間をかけずに調理できる、50 種類以上の手軽でヘルシー、そしておいしいレシピを紹介しています。これらのワンポット ミールは、時間とエネルギーを……続きを見る

この「高齢者向け地中海料理の本」には、高齢者向けに作られた、シンプルで栄養価が高く、風味豊かな 50 種類以上のレシピが掲載されています。地中海風のこれらの料理は、時間と労力を節約できるように作られてお……続きを見る

「『断続的断食による変身』で断続的断食のパワーを解き放ちましょう。科学的に証明された断食テクニックを通じて、健康とウェルネスの目標を達成するための秘密を見つけましょう。体重を減らしたい、エネルギーを……続きを見る

「『初心者のための潰瘍ダイエット クックブック』で、風味豊かな緩和を堪能してください。各レシピは、わかりやすい手順、包括的な材料リスト、栄養情報、1 人分の量、調理時間を提供し、注意深く正確に作られて……続きを見る

「『15 分でできる低炭水化物レシピ クックブック』で、忙しいライフスタイルの究極の解決策を見つけてください。素早く簡単に準備できるように、細心の注意を払って作られた魅力的な料理のコレクションに飛び込ん……続きを見る

ジムの喧騒とウエイトの音の中で、理想の体型を作り、内なる強さを解き放つためのロードマップがあるのだろうかと疑問に思ったことはありませんか? 「バーベルとダンベル: 必須テクニックを発見して強さを高める」……続きを見る

黄金期を乗り越えるにあたり、執拗な腰痛の軽減を求めて、不快感の迷路をさまよっていませんか? あらゆる痛みが慰めとなり、ストレッチがもたらす「高齢者のための腰痛軽減エクササイズとストレッチのガイド」を受……続きを見る

「膝の痛みにさよならを告げましょう。『膝の痛みを克服する』は、可動性を取り戻し、不快感を解消するための究極のパートナーです。この包括的なガイドには、膝の痛みを克服し、充実した生活を取り戻すのに役立つ……続きを見る

「初心者から熟練アスリートまで、あらゆるレベルのフィットネス愛好家向けに設計された『自重トレーニングと体操』は、高価なジム機器を必要とせずに身体の潜在能力を引き出すための究極のガイドです。筋力強化、……続きを見る

「60歳以上のシニアのためのチェアヨガ」で、若返りと静けさの世界に足を踏み入れましょう。この変革ガイドは、健康と活力を高める穏やかで強力な方法を求めるシニア向けに特別に調整された、身体の健康と内面の調……続きを見る

「『ジム ワークアウト 初心者向け』で自己発見と変革の旅に乗り出しましょう。これは、あなたの内なる強さを解き放ち、可能性を再定義するための心からの招待状です。ジムで圧倒され、場違いだと感じることにうん……続きを見る

「減量のための壁ピラティス総合ガイド」で、より健康で健康的な自分への変革の旅に乗り出しましょう。これは、夢のボディを作り上げ、不要な体重を落とすためのパスポートです。終わりのない流行のダイエットや、……続きを見る

「こんなアイデアはどうかな？」私は編集者にいった。「世界中を旅して、好きなことをやる。高級ホテルにも泊まれば、おんぼろの宿にも泊まる。風変わりでエキゾチックな旨い料理を食べ、映画で見たようなかっこい……続きを見る

メンタリストDaiGoによる禁煙法 メンタリストDaiGoが教える「科学的エビデンス」＋「メタ分析」＋「メンタルテクニック」＋「行動療法」による究極の禁煙法！ これでやめられなければ、あきらめなさい。 「本気に……続きを見る

【あなたはこんなことで悩んでいませんか？】 ・足が太くて好きな服が着られない ・足やせエクササイズをしても足が細くならない ・足やお尻が気になってスカートが履けない ・下半身全体が太っている ・ダイエッ……続きを見る

このミニ クロックポット クックブックには、100 を超えるシンプルで栄養価が高く、風味豊かな食事レシピが掲載されています。これらのレシピは、時間とエネルギーを節約し、日常業務に集中できるように設計されて……続きを見る

CIA（米国料理学院）出身の異色シェフ（なにしろ2冊の傑作犯罪小説の著者でもあるのだ）がレストラン業界内部のインテリジェンスをあばく。2001年に初版が出るや、たちまちニューヨーク・タイムズ紙がベストセラー……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いますぐマネし……続きを見る

「食事の準備が楽にできるキッチンのお供が欲しいと思ったことはありませんか? 想像してみてください。冷凍庫を開けると、地中海のおいしい料理があなたの味覚を待っています。当社の『おいしい地中海冷凍食品クッ……続きを見る

毎日の行動を少し変えるだけで、お金が貯まる・勉強がはかどる・健康になる・友達が増える・仕事が増えるなどいいこと尽くめ。日常生活において絶大な効果を発揮する行動習慣をメンタリズムの理論を用いて解説。※……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1つでも興味の……続きを見る

花１本から手軽にできる、シンプルで上品なフラワーアレンジ。使う花器はどれも、空き瓶やグラス、食器など身近にあるものばかり。毎日花のある暮らしを楽しむためのアイデアが満載です。花の選び方や器との組み合……続きを見る