Stress is NOT being caused by the recession, lack of money, your spouse, children, job, mother-in-law, boss, dog. I will show you, in this short book, precisely 'why' there is no such thing as stres……続きを見る
Questo breve ma incisivo corso di auto-terapia nasce dall’esperienza: il dottor Damiano Pellizzari ha incontrato tantissime persone con crisi di ansia e di panico e, nel tempo, ha riscontrato delle ……続きを見る
Avete mai l'impressione di essere sempre tesi, all'erta, come se foste spaventati?
Probabilmente è il vostro sistema “simpatico”, che vi aiuta a reagire agli stimoli e alle minacce, ma che nel mondo……続きを見る
Spesso non sono gli eventi che ci capitano ad ostacolarci ma piuttosto il modo in cui li affrontiamo. L’idea che ognuno ha di se stesso (autostima) influisce sia sullo stato d’animo, sia sui comport……続きを見る
