I.N.A. - 自己啓発 1

本当の自分、好きですか? 自己肯定感が低く、ずっと何かと、誰かと競争して生きてきた著者に、北欧の人々が教えてくれた幸せ習慣ーー それは、「ありのままの自分でいるのを許す」ことでした。 けれどもいったい、……続きを見る

もし喜びが、起こる出来事ではなく、あなたがどのようなエネルギーで生きているかに依存しているとしたらどうでしょうか。 本書は、喜びが単なる心地よさではなく、心・身体・現実に影響を与える周波数であること……続きを見る

本当に大切なことを生き始めるためのこの本は、率直で深く、そして解放的な一冊であり、避けられない真実と向き合わせながら、より価値あるものーー明確さーーを取り戻させてくれます。心理学的・哲学的な考察に加……続きを見る

あの底で休む』は、すべてが止まったように感じる地点にたどり着いた人のための一冊です。即効性のある方法や魔法のような約束はありません。本書は、感情の崩壊、空虚感、魂の疲れ、そして内側からの再構築という……続きを見る

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 双極性障害になり。体調にふりまわされ、疲れはてていませんか？ 心が疲弊し、 夢なんて持てない……続きを見る

ミュージシャン？ サウンドクリエイター？　DTMer？　ボカロP？　打ち込み職人？ 呼ばれ方は千差万別。いまや音楽制作やライブに欠かすことのできない「マニピュレーター」という存在。その正体の秘密と、システム……続きを見る

思い出や罪悪感、ノスタルジーに囚われて、前に進めないと感じていませんか？本書は、あなたが肩に背負っている目に見えないリュックサックから自分を解放するための、明確で身近な地図である。メタファーと実践的……続きを見る

交渉成功率99.8%!コミュニケーションの神戦略がわかる。ハーバード大学院卒、CIA、FBIの超難関試験を突破したREINAが「人間関係の方程式」をもとに、強い関係構築の方法を紹介します。交渉やプレゼンなどで狙った……続きを見る

本書は、家族や親しい間柄における愛と尊敬を再考するよう促すものである。 なぜなら、制限を設けることは利己主義や冷淡さではなく、健全で信頼できる絆の基本だからだ。 私たちはしばしば、「ノー」と言うことは……続きを見る

もし、うつ病がこれまで言われてきたような個人的な感情ではないとしたら？ もし、あなたが感じている重苦しさが、実はあなた自身のものではないとしたら？ 『うつ病って、誰？: 本当にそうなのか、それともただの……続きを見る

もし、これまであなたが聞かされてきた引き寄せの法則が、半分しか真実ではなかったとしたら？『引き寄せの法則を解き明かす：興奮を豊かさへと変える』は、顕在化に関する一般的な誤解に挑み、より深く、より力強……続きを見る

本書は、女性に課せられた沈黙の目に見えない根源を探る深遠な旅であり、教育、文化、社会的期待が、いかに私たちの考え方、感じ方、表現の仕方を形作っているかを探る。心理学的かつ内省的なアプローチにより、不……続きを見る

これは物語やエピソード集ではありません。別れを尊厳、自覚、そして感情的な強さを持って乗り越えるための、明確で直接的かつ率直なガイドです。ここでは空虚な言葉や一般的なアドバイスは見つかりません。実践的……続きを見る

この本は、真の自分らしさへの深く勇敢な旅です。いまだに「違い」を罰するこの世界で、本書は仮面も言い訳もなく、自分自身をそのまま見せることの解放的な力を探求します。心理的な考察や感動的な事例を通して、……続きを見る

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 ・明日が不安で寝るのがこわい… ・急に体調が悪くなったら… ・働き続けることができるだろうか… ……続きを見る

本書は、知覚をゆがめ、人間関係を毒する感情である「ねたみ」の腐食性を探る。 成功が物質的な尺度で測られる現代社会では、金銭がこの感情の強力な触媒となっている。 本書は、比較や不満によって妬みが人間の心……続きを見る

ヴィーナスに象徴される女性らしさが、ブランド靴に象徴される地位と安全の約束に囚われている。 本書は、金がいかに愛と美を堕落させ、操作と支配の道具に変えてしまうかを徹底的に探求する。 経済的依存がロマン……続きを見る

あなたの人生を繁栄させるために、あなたはエイリアンである必要も、科学者のIQを持っている必要もありません。必要なのは、いくつかのメカニズムを確立し、感情的知性を持ち、いくつかの習慣、意識的および潜在意……続きを見る

人生はあまりにも短く、それを笑わずにはいられません。私たちは、絶望的なことを心配しないことを学ばなければなりません。解決策がなければ問題はありませんし、万が一解決できない問題が発生した場合、心配する……続きを見る