Richard Hellbrunn a fondé la psychoboxe, qu'il a pratiquée depuis quarante-cinq ans, à l'écoute de celles et ceux qui ont accepté de mettre en travail leur rapport à la violence. La psychoboxe a pou……続きを見る
Trauma Informed Guilt Reduction Therapy (TrIGR) provides mental health professionals with tools for assessing and treating guilt and shame resulting from trauma and moral injury. Guilt and shame are……続きを見る
Dieses Buch zum Selbstführungs-Coaching ist ein wissenschaftlich fundiertes Handbuch für PraktikerInnen mit einem konkreten Coaching-Konzept, einem roten Faden mit allen Materialien und Übungen für ……続きを見る
In the best of times, the teen years are challenging for youth and their parents. It's a period marked by physiological changes, cultural milestones, significant cognitive development, and fluctuati……続きを見る
Ohne Entspannung gibt es keine Achtsamkeit, aber Achtsamkeit ist mehr als Entspannung. Wenn ich mich darauf besinne, achtsam zu sein, komme ich zur Ruhe. Wenn ich zur Ruhe komme, entspanne ich. Die ……続きを見る
Dieses Sachbuch entdeckt das Phänomen der Dankbarkeit aus Sicht der positiven Psychologie – als Kraftquelle für unsere psychische Gesundheit und ein erfülltes Leben! Denn die Emotionsforschung hat i……続きを見る
