著者：Massimo Messina
出版社： Parkstone International
発売日： 2025年09月16日
En inglés, stretching significa «estiramiento». Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una ……続きを見る
著者：Massimo Messina
出版社： Parkstone International
発売日： 2026年03月05日
El estado de los abdominales es un buen indicador de la forma física de una persona. No es casual que la aparición de una barriga incipiente despierte en todos una cierta preocupación. Este libro si……続きを見る
