My - 美容・暮らし・健康・料理 1

■1st COVER（表紙）楡井希実■2nd COVER（裏表紙）陽高真白■The 5 Words -気になる声優の“今”を言語化-上坂すみれ■SPECIAL ISSUE櫻井陽菜■FEATURE’s関根瞳　小鹿なお　平塚紗依■SPOTLIGHT瀬古梨愛を知る100問100答※……続きを見る

デジタル版限定で本誌未掲載カットを収録！■1st COVER SPECIAL（表紙）＋30ページ特集高野麻里佳■2nd COVER SPECIAL（裏表紙）＋14ページ特集高尾奏音■SPECIAL ISSUE　※2号連続特集TVアニメ『カッコウの許嫁 Seaso……続きを見る

■1st COVER（表紙）水瀬いのり■2nd COVER（裏表紙）楠木ともり■SPECIAL ISSUE　※2号連続特集TVアニメ『カッコウの許嫁 Season2』東山奈央 × 小原好美■FEATURE’s青木陽菜　大熊和奏　鈴原希実■The 5 Words -気にな……続きを見る

がんばりすぎてるあなたへ Tomy先生の心と体がほぐれる休み方指南 「休み」はあるのに「休まらない」…！ 休日の予定の立て方、週末のモヤモヤへの対処のしかた、 自分をすこやかに保つご自愛リストのつくりかたな……続きを見る

人気レジンアクセサリー作家「tommy110369」さんによるレシピ集。青空から夜空まで美しく表現した作品や、東京タワーや街並みのシルエットなどを取り入れた幻想的な作品など、魅力あふれる作品が満載。季節感のあ……続きを見る

学校や仕事から疲れて帰って、ほっと一息つく、自分だけの空間。自分だけの心地良い場所はただ綺麗で便利なだけではなく、ついつい集めちゃうレコードとか、帰り道に思わず買ってしまったお花とか、そんなものに溢……続きを見る

他人ってガッカリさせていいのよ。自分のやりたいことを貫けば、どこかの誰かはガッカリするものよ。１番モノのわかった人はガッカリしない。２番目にモノのわかった人はガッカリしても言わない。１番わかっていな……続きを見る

人生の折り返し地点が過ぎ、ふと自分を振り返ると、視力も体力も衰えを自覚するようになる５０代……でも大丈夫！　不安になったり悩んだりしても、この本を１ページめくれば、精神科医Ｔｏｍｙの言葉１つひとつが、……続きを見る

ＮＨＫ「あさイチ」「ニュースシブ５時」でも紹介。話題沸騰の著者。＜本文より＞＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊うちのホットサン……続きを見る

インスタフォロワー9万7,000人。 「1品で大満足！」「ふたり暮らしに使いやすいレシピ」と大好評のMYON（みょん）さん、初の本です。 簡単だけどすっごくおいしい！ 食材もあるものでできる！ と、大反響で、Insta……続きを見る

毎回「これが最後かもしれない」と思って事に臨んだほうがいいわ。それが後悔しないコツ。過去のことは、乗り越えなくてもいいし、抱え込まなくてもいい。そこらへんに置いとけば大丈夫。今より大事な過去はない。 続きを見る

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【大反響！ おもしろキャラの精神科医Tomyが繰り広げるシリ……続きを見る

カンタン！　1日で三段重が完成 「おせち作りにチャレンジしたいけれど、何日もかけて作らなければいけないから、ハードルが高そう……」。 大丈夫、本書は、そんなふうに思っている人の味方です！　 黒豆、数の子、……続きを見る

フォロワー数２０万人超！神ツイートで話題、注目度・急上昇の精神科医が「人生のお悩み」をズバリ解決！人間関係、仕事、恋愛、結婚生活、うつ、セックスレス、親子関係、引きこもり…不安を抱えて生きる私たちへ……続きを見る

ＳＮＳを筆頭に日々心無い誹謗中傷が垣間見られる不寛容社会の現代。大人気Ｔｗｉｔｔｅｒ（2020年８月時点フォロワー数175,000人超）、「ゲイの精神科医Ｔｏｍｙのつ・ぶ・や・き」でおなじみのＴｏｍｙ先生が、……続きを見る

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【「眠れないこと」のベテラン精神科医Tomyが紡ぐ、新シリー……続きを見る

イラストと楽しく学ぶワインの本。ワインは難しい……、ワインは特別な日に飲むもの。そう思っている人にこそ、読んでもらいたい1冊です。＊ブドウの品種＊産地の特徴＊ワイングラスの種類＊これだけ知っておけば絶……続きを見る

あなたの人生は、美しい。 世界一優しくて豊かな人になれる慈愛の教科書 人生の極意ともいえる『慈愛』。 『慈愛』は、人生が必ずうまくいく魔法『知恵』を生み出し、 人を真に成長させる絶対的なエネルギー。 本……続きを見る

［この電子書籍は固定型レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます］固定型レイアウトはページを画像化した構造であるため、ページの拡大縮小を除く機能は利用できません。また、モノクロ表示……続きを見る

［この電子書籍は固定型レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます］固定型レイアウトはページを画像化した構造であるため、ページの拡大縮小を除く機能は利用できません。また、モノクロ表示……続きを見る

炭水化物って、ホントにおいしくって、やめられない。ガマンする日とがっつり食べる日と、メリハリつければいいんです。だから、食べるときはいさぎよく。マヨもチーズもたっぷりと。おいしく食べる幸せを味わって……続きを見る

生きるのは山登りとは違うのよ。そこに山があっても登らなくてもいいの。花摘みしたり、蝶々追いかけたり、ひたすら寝そべったり、おにぎり食べてたり、それだけでもいいの。楽しそうな生き方でいいの 続きを見る

うつ病を経験した精神科医が教える、何が何でも心の平穏を保つ23のレッスン！大切な人との別れ、うまくいかない親子関係、病気との付き合いかた…誰しも、どうしようもないくらい苦しい時期は必ず訪れるものです。……続きを見る

毎晩、真夜中の料理投稿が大人気の著者Tesshiさん。真夜中なのに、こってりボリューミーな料理の数々は、見る人を「何か食べないと、このままでは眠れなくなった！」「おなかすきすぎて、どうしよう」と食欲の渦に……続きを見る

Twitterで大人気のキャラクター、「可愛い嘘のカワウソ」がまちがいさがしになっちゃった！　まちがいさがしは全部で23こ、カバーもまちがいさがしになっています。がんばって、ぜんぶのまちがいを見つけてね！ 続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

Instagramで大人気！ 食いしん坊主婦のおいしい絵日記が、大幅な描き下ろしを加えて遂に書籍化！見ているだけでお腹が空いてくるイラスト＆エッセイ集。 簡単レシピからもう一度食べたい名店の味、大人気スイーツ……続きを見る

お店で食べるオシャレで手の込んだよそ行きな感じのパスタはもちろんおいしいけれど、家でパスタを作るのは、圧倒的に「作る時間はないけど、何かしっかり食べたい」とき。しかも、そのとき、家にある材料で、簡単……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 オーガンジーに……続きを見る

フランスへ移住した日本人女性が、自然と生きる日々の暮らしをつづったエッセイ&写真集。 環境問題への草の根レベルでの取り組みや、教育、医療の話など ガイドブックでは語られないフランスを等身大の視点でご紹……続きを見る