Ros - Happiness 1

CURSO DE MESTRADO COMPLETO PENSE RÁPIDO, PENSE DEVAGAR DOMINE SEU PROCESSO DE TOMADA DE DECISÕES, SUPERE OS VIESES COGNITIVOS E TOME DECISÕES CONSCIENTES E CLARAS CRIADO POR: METACURSOS LIVROS - CON……続きを見る

Integrating mindfulness, neuroscience, positive psychology, and creativity research, Craftfulness offers a thought-provoking and surprising reconsideration of craft, and how making things with our h……続きを見る

The noted research psychiatrist and New York Times-bestselling author explores how Transcendental Meditation permanently alters your daily consciousness, resulting in greater productivity, emotional……続きを見る

NEW YORK TIMES BESTSELLER • A life-altering, science-backed exploration of the healing power of art, which has now been proven to help lower stress, supercharge learning and creativity, extend your ……続きを見る

¡Una guía para reinventar tu identidad desde cero! Nuestra alegría depende enteramente de nosotros mismos. Las personas tienden a buscar la felicidad en fuentes externas, como el dinero, los aparato……続きを見る

Mejora tu autodisciplina y avanza en el logro de tus objetivos. Si eres como la mayoría de las personas, en algún momento de tu vida, probablemente ya te hayas fijado algunas metas con el fin de imp……続きを見る

¿Estás luchando con los efectos del trauma infantil? ¿Sientes que tu pasado te impide vivir la vida que deseas? Si es así, no estás solo. El trauma infantil puede tener un impacto profundo en nuestr……続きを見る

La mayoría de nosotros (alrededor del 90%) pasaremos los primeros 18 a 22 años de nuestras vidas en casa, rodeados de nuestras familias. Probablemente pasaste tus años de formación vinculándote con ……続きを見る

El fenómeno conocido como síndrome de burnout es algo con lo que muchas personas luchan en algún momento de sus vidas. Se define por la fatiga en todos los niveles, incluidos el físico, el emocional……続きを見る

Las ventajas que se pueden obtener cultivando la autodisciplina y la fuerza de voluntad. Cultivar la autodisciplina y la fuerza de voluntad puede generar innumerables beneficios en muchas facetas de……続きを見る

Todos hemos oído hablar de cómo, a lo largo de la historia, los humanos han evolucionado para volverse más expertos en preservar su propia especie y transmitir sus genes. Pero, ¿alguna vez ha consid……続きを見る

"El efecto de la risa de Ros Ben-Moshe es un libro que explora el poder curativo del humor y la risa en nuestras vidas. A través de anécdotas, investigaciones y ejemplos prácticos, la escritora dest……続きを見る

"Unchained from Anxiety and Depression" is a powerful guide that supports individuals on their path to mental wellness. It begins by clearly defining anxiety and depression, explaining how these con……続きを見る

"Conexão Destino" é uma obra envolvente e profunda, inspirada pelo Espírito Santo. Centrada na figura de uma "mulher-chave", a narrativa se desenrola como um mosaico de histórias de 27 mulheres, de ……続きを見る

**Supercharge your "happy hormones" with this motivational self help book featuring mind-body techniques for boosting joy and gratitude through laughter. Laughter really is the best medicine!** In T……続きを見る

Lo que eres es mucho más que suficiente para ser... todo lo grande que quieres ser. Sabías que: -No puedes regresar al pasado para volver a empezar, pero puedes empezar ahora y cambiar el futuro. -C……続きを見る

“Small, easy steps for big, life-changing resultsーthis book is genius.”ーJamie Oliver Do you want to improve your health, live and love more mindfully, and increase your happiness? This book makes ……続きを見る

Al revisar la literatura existente sobre el manejo del estrés, se puede comprender que todos los tipos de estrés pueden abordarse eficazmente mediante la implementación de técnicas simples como la m……続きを見る

Los métodos de comunicación eficientes y rápidos, como mensajes rápidos e intercambios rápidos, pueden proporcionar una ilusión de productividad. Sin embargo, es importante preguntarse si los mensaj……続きを見る

Entendemos que criar a un hijo con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) impone desafíos únicos, y este libro está diseñado para ser tu compañero de confianza en este viaje. Lo……続きを見る

Cuando alguien con TDAH en una relación ve su condición descuidada, incomprendida o negada, todos los miembros de la familia se ven afectados negativamente. A medida que cada cónyuge trabaja duro pa……続きを見る

Aceptar desafíos, aprender lecciones de los reveses y ser testigo de un aumento significativo de la confianza en uno mismo son enfoques recomendados. Al incorporar esta valiosa información, las pers……続きを見る

Muchos de nosotros estamos dispuestos a seguir caminos menos convencionales y más holísticos para lograr un bienestar completo en la búsqueda de una vida más sana y equilibrada. La medicina alternat……続きを見る

WHAT ROLE CAN YOU PLAY IN CREATING MORE CALM IN OUR WORLD? As we look around this beautiful planet on which we live, we may not see the beauty or feel the underlying sense of calm, we may instead be……続きを見る

Não é uma tarefa fácil manter a resiliência emocional num mundo que está diariamente repleto de obstáculos e de circunstâncias que estão sempre a mudar. Sentimentos negativos podem obstruir sua pers……続きを見る

Mesmo quando estamos nas piores circunstâncias possíveis, devemos sempre olhar para o lado bom da vida A psicologia positiva é um subcampo relativamente novo no campo da psicologia que se concentra ……続きを見る

É possível que você tenha encontrado alguns obstáculos significativos recentemente. Você pode ter sido demitido do trabalho ou pode ter descoberto que seu parceiro está tendo um caso. Ou é possível ……続きを見る

Quando você era criança, você já fantasiou em seguir carreira em determinada área, como ser professor, médico ou astronauta, por exemplo? É interessante notar que, na maioria das vezes, acabamos sen……続きを見る

Tudo começa com o autocontrole Quais características distinguem as poucas pessoas de sucesso das muitas? O componente principal é desenvolver bons hábitos, e a primeira dessas rotinas de mudança de ……続きを見る

A maior parte da história da medicina foi passada com um mal-entendido fundamental sobre o cérebro humano. Anteriormente, acreditava-se que, uma vez desenvolvido, o cérebro, assim como o estômago ou……続きを見る