~ - 家族・人間関係 1

美容で一番大切なことは何ですか？可愛くなるためのメイク？モッチモチの肌をつくるためのスキンケア？あるいは、理想の体型に近づくためのダイエット？それらはすべて大正解。けれど、外側だけをキレイに保っても……続きを見る

現在、日本では二人に一人ががんになると言われています。もし自分ががんになったとしたら、身近なパートナーが余命宣告を受けたら、あなたはどうするか。『こわいもの知らずの病理学講義』著者による、自分事とし……続きを見る

少額から誰でもできる人生最後の社会貢献「遺贈寄付」の意義や方法をマンガとていねいな解説でわかりやすくお伝えします。 人生最後の社会貢献である「遺贈寄付」。 遺贈寄付は少額から誰でもできる、自分らしい「……続きを見る

いま、多くの女性が「説法」を聞きに足しげく通う場所、それは東京のヨガ教室。ヨガのクラスなのに、全員が泣き出すこともあり、いつも予約は即満席。全国で単発クラスも開催し、ファンが増え続けています。著者の……続きを見る

・もしかしたら、うちの子って低身長じゃないかしら？・うちの子は小学校低学年のときからずっと背の順がいちばん前のほう。　このままずっと小さいままなのでは？・背が低いことにコンプレックスがあるらしい。親……続きを見る

日本では今、35万人以上の子どもたちが学校に通えない状況にあります。しかし本書は、それを単なる「問題」としてではなく、子どもたちが自らの命と心を守るために選んだ行動として捉え直します。 本書は、不登校……続きを見る

いつもなんだか疲れている、腰が痛い、頭が痛い、冷え性が直らない、最近老けたように感じる……あなたは、このような不調に悩んでいませんか？　実は、その悩みの原因の多くが「血流」にあるのです。本書では、背骨……続きを見る

コロナ禍を経て「一人時間の充実」に価値を見出す人が増えた現代。とくに「自分のためだけの晩酌」は、忙しい毎日の中での密かな癒やしとなっている。料理男子・こーすけ氏は、Instagramで“背徳的”なひとり晩酌ス……続きを見る

「今日は米粉を使ってなに作る？」とにかくたくさんのおいしい米粉のレシピをまとめました！米粉レシピの決定版にて大事典！毎日気軽に作れるレシピから、お誕生日など特別な日にもぴったりなおもてなしレシピまで……続きを見る

鶏むねのひき肉で作る「スープストック」をフル活用する脂肪燃焼スープを8種類紹介します。どれも一食あたり必要なタンパク質20グラムが一皿でとれ、必須アミノ酸の「ＢＣＡＡ」もたっぷりで、筋肉を増強します。……続きを見る

アルコールをほとんど飲まないのに、肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」に警鐘を鳴らし、メディアで話題となった本書がパワーアップ。2024年に日本肝臓学会が脂肪肝の病名と診断基準を改めたことを受けて、大幅に加筆修……続きを見る

誰もが自分の好きと得意を生かして活躍できる喜びを味わうことができる思考術 『〜私は元々放送局に正社員として勤めるサラリーマンでした。13年半務めた後に退職して起業し、経営者になりました。会社員をしてい……続きを見る

「美しさに、正解なんてない。」誰かの"正しさ"や"常識"に縛られて、自分を見失いそうになる時代に、Zutti Mattiaは、自分だけの「美しさ」を信じて生きてきた。2歳で両親が離婚。母と兄はうつ病を患い、「自分が……続きを見る

世界中から共感の声、続々！　世界４６カ国２００万部のベストセラー。子ども時代の親との関係を見つめなおし、子どもと自分の感情に向きあえば見えてくる、子どもが幸せになるための心がけ。 ・「心を揺さぶられ……続きを見る

■言葉を少し変えるだけで状況を一変 セールス担当者から「これ、すごくいい話ですよ！」と言われたら、どう感じますか。 おそらく多くの人は「うさんくさい」「怪しい」と身構えるでしょう。 では、「これ、悪い話……続きを見る

この本は、つい生活の中で埋もれてしまった「ほんとうの豊かさ」に再び巡り合うための本です。「部屋が物だらけでなんだか落ち着かない」「好きな物に囲まれているはずなのに気に入らない」……そんなお悩みはありま……続きを見る

大人の関わり方次第で、子どもは自発的に成長できる！ コツをつかめば子育ての悩みは一気に解決します！ ・親の関わり方次第で、子どもは自発的に成長できるようになります。 ・子どもは、親が「言った通り」には……続きを見る

この膝の痛み、同じ悩みを持つ人はどうしてる？　予防と治療のプロが、痛みなく歩けるようになった先輩たちのやり方をひとつずつ紹介！　食事術、ストレッチ法、生活習慣……セルフケアの仕方をトータルサポート。【……続きを見る

フォロワー25万人超！(2025年3月時点)　「こんな先生に教えてほしかった」「人生が変わった」とインスタで話題のきむ先生、初の著書。「痛みなく、健康に過ごす」というテーマで、「なぜその体の悩みが起こってい……続きを見る

子どもたちとの今をもっと幸せに、もっと喜びにあふれて生きたいと願うすべての人へ。 著者自身の葛藤から得た深い気づきと、3000以上の家族を救ったクライアント事例を交えた日常生活の中で愛と幸せを育むための……続きを見る

世界500万部、「2022年最も売れたデビュー小説」 60年代米国、未婚のシングルマザーの化学者・エリザベスは男社会で大奮闘するがーー世界が共感した痛快エンパワー＆エンタメ小説！　Apple TV＋『レッスン in ケミ……続きを見る

全国でも数少ない、東大合格者数が100名となり、躍進を遂げる聖光学院。どのような変革をおこなってきたのか、工藤校長が校長就任から20年の間に行われてきた実地での改革を深掘りします。大きくは、不登校や保健……続きを見る

年齢を重ねれば、肩が上がらなくなったり、ひざなどの関節が痛みやすくなったりとこりや痛みに悩まされるケースは多いです。けれど、今は高齢者だけの問題ではありません。１日のなかでスマホやパソコンを見る時間……続きを見る

人生100年時代！定年前後の50〜60代は、年金、保険、働き方、退職金、税金など、お金に関する重要な「手続き」が目白押し。知識がないまま、選択を間違えてしまうと、人生の手取り総額で1000万円以上損する可能性……続きを見る

1か所７秒押すだけ！　手のひらマッサージで、みるみる身体のお悩みを解消します！本書は、「夜間にトイレで目が覚めた」「胃が重い」「老眼が進んだ」「便秘がち」「鼻づまり」など、大人にありがちなお悩みに”す……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シンプル＆かん……続きを見る

辛いだけではない、滋味深い韓国料理をおうちで作ってみませんか？韓国人は世界一野菜を食べると言われています。どんな料理にも野菜がたっぷり。またキムチやナムルなどの副菜を何品も添えるのも普通のことです。……続きを見る

アメリカで活躍するトラウマ治療の専門家の著者によるフラッシュバックケアの決定版。フラッシュバックというと、震災や事故、性被害、虐待などの大きな出来事を思い浮かべ、「私には関係ない」と思ってしまいがち……続きを見る

Instagramで大人気！お弁当のおかずにも使える、子どもがパクパク食べちゃうレシピ100を公開！ 続きを見る

やる気がなくてもすぐ完成！　難しい工程や特別な材料は一切なしで、驚くほど簡単。なのに、確実にワンランク上の味にときめいてしまう……。そんな、胃袋がきゅんとする「簡単やみつきレシピ」を120品収録！毎日の……続きを見る