ライフスタイル編集部 - 電子書籍 2

時代を超え語り継がれてきた、幸せに生きるための思考の原則。 どんより、モヤモヤ、うつうつを、プラス思考に変換する方法を紹介！ ［目次］ 第一章　なぜ、マイナス思考に陥ってしまうのか？ 第二章　マイナス思……続きを見る

人間関係のストレスを解消し、心健やかに自信を持って働く！ 本書は、悩み多きビジネスパーソンのために、 メンタルケアのテクニックをまとめたシリーズの第3弾。 さまざまなタイプの困った部下とよりよい関係を築……続きを見る

今、美容医療は少し手を伸ばせば誰でもトライできるものに変わりました。しかしながら、WEBやSNS上で目にする美容医療の施術やクリニックのメニューは複雑かつ難解に見えますよね。この本では、神ドクターと呼ばれ……続きを見る

1週間の疲れを週末に取り除くために、丁寧かつ穏やかに過ごすためのタイムスケジュールを提案します。 【目次】 第一章　セルフメンテナンスのチャンスは、週末にあり！ 第二章　心と体をやさしく立て直す、週末の……続きを見る

余計なストレスやネガティブ思考とはおさらばして 心健やかに仕事を続けるためのテクニックを学ぶ！ 本書はビジネスパーソンにありがちな悩みや不安、イライラと向き合い それらを解消するヒントをまとめた特大合……続きを見る