宮島賢也 - 科学・医学・技術 1
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洋書
商品件数:3 1件~3件 (1ページ中 1ページめ)
メンタルは食事が9割
著者:
宮島賢也
出版社:
アスコム
発売日:
2023年04月27日
◎薬を使わずに自分のうつを治した医師の食事術 ◎メンタルが上向くきっかけは小さな食事の変化 ◎ストレスから心を守る食べ方のすべてを公開 なんとなく気分が落ち込みがちな人。 心配や不安がいつもつきまとう人。 ……
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価格:
1,496円
9
自分の「うつ」を治した精神科医の方法 [薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すためにーー]
著者:
宮島賢也
出版社:
河出書房新社
発売日:
2016年07月08日
精神科医の激務から「うつ」になった著者が、病を克服する過程で会得した、うつの新しい治療法とは?薬をつかわない、食事や人間関係の改善などを機軸とする画期的療法を解説する。
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価格:
836円
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ミニッツブック版 うつになる人がもっている「うつになる考え方」を変える習慣
著者:
宮島 賢也
出版社:
ブックウォーカー
発売日:
2013年07月25日
うつになりやすい人は真面目で思慮深い人です。しかし、真面目な人ゆえに、「いい加減」、つまり、ちょうどいい具合に手を抜くことができず、何かと自分を追い詰め、結果として自分のことを価値のない存在だと考え……
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価格:
253円
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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