矢上裕 - 美容・暮らし・健康・料理 1

今すぐラクになりたい、スッキリしたい人のための自力整体の方法をまとめました。たった３分でラクになるレッスン、今すぐ痛みを和らげるワーク、ゆがみをじっくり整える２０分のロングレッスンなど「自力整体」の……続きを見る

「あったかくて、柔らかい体」になって、本当の自分を取り戻す！ 肩コリ、腰痛、便秘、冷え性、視力回復、猫背、生理痛ほか、ゆるめるだけで、いっきに改善！　自然にやせる！　 「自力整体」とは、人の手を借りず……続きを見る

今、世の中には色々なダイエットが出回っていますが、その中には体の健康を犠牲にしたダイエットが数多くあります。このまま間違ったダイエットを続けていれば、冷え、便秘、腰痛、視力低下、そして生理のつらさが……続きを見る

【30万人の痛み・不調を治したメソッド】で、 現在も【毎週、1万人以上の人が実践】している 健康になるための体操（体を動かす実技）です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 体の痛……続きを見る

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