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一生歩ける体をつくる１０秒ポーズ健康法
著者：福田裕子
出版社： サンマーク出版
発売日： 2019年12月18日
【高齢者専門の「リハビリ」の超プロが教える 運動嫌いで面倒くさがりやのための健康法】 長生きできるといいけれど、 寝たきりや車イス生活になったり、 認知症になったりするのは、絶対イヤ。 歳をとるにつれて……続きを見る
価格：1,485円

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