藤原ヒロシ - 美容・暮らし・健康・料理 1

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たった1回で、ウエスト-3cm！ 「ぞうきんをしぼって、呼吸するだけ」でおなかがへこむ、究極のラクやせエクササイズ！ 誰もが一度は行ったことのある、「ぞうきん(タオル)をしぼる」動作。 じつは、正しくしぼれば……続きを見る