防衛省 - 美容・暮らし・健康・料理 1

３０万部のベストセラー『自衛隊防災BOOK』の第２弾が、いよいよ登場します！ 全国の自衛官が実践する防災の知恵＝ライフハック満載の、備えあれば憂いなしの一冊です。 大雨、地震、火事、強風、大雪など、日本の……続きを見る

いざというときに私たちを助けてくれる 危機管理のプロ・自衛隊のノウハウを初公開！ 地震、台風、大雨、崖崩れ……。 いつどこで起こるかわからない、さまざまな大災害。 自衛隊は、いざというときに私たちを助けて……続きを見る

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 「カラダ作りのプロ」で、まず思い浮かぶのは、自衛隊員。 筋肉質だけど、ゴリマッチョではない！ 走りが速いうえ……続きを見る