鹿田昌美 - 美容・暮らし・健康・料理 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：ジェイソン・ファン, ジミー・ムーア, 鹿田昌美
出版社：文響社
発売日： 2021年06月03日

★米国Amazon13,200件以上で「星4.7」の超高評価作、ついに邦訳！ ★最先端の研究から導き出された科学的に正しい「断食」のコツを完全伝授！ ★世界屈指の「断食ドクター」が徹底解説した、体・心・人生が変わる健康……続きを見る

価格：2,475円

レビュー件数：2 / 評価平均：★★★★★ (4.5) → レビューをチェック

著者：キム・ジョーンズ, 鹿田昌美
出版社：文響社
発売日： 2022年09月08日

「よりよい睡眠」を目指す忙しい現代人のために、各所で話題に上った「科学的な裏づけにもとづくコツ」を大厳選！　・就寝前に取り入れたい習慣　・眠れる環境を整える方法　・睡眠の質を上げる食生活　・快……続きを見る

価格：1,595円

レビュー件数：6 / 評価平均：★★★★ (3.5) → レビューをチェック

鹿田昌美 - 美容・暮らし・健康・料理 1