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60歳からはじめる「のどピコ体操」
著者：高牧康
出版社： PHP研究所
発売日： 2019年07月24日
「フレイルって知っていますか？」「フレイル」とは、日本語にすると「衰え、弱まり」という意味で、「要介護状態にならないようにしましょう」と厚生労働省が高齢者への注意喚起を目的として取り上げている新しい……続きを見る
価格：1,100円

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