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ネガティブな感情は、その日のうちにデトックス！ 人気セラピストがこっそり教える、 古代道教に伝わる究極の心身デトックス法。 お腹をもむだけで、性格も人生も劇的に変わる！ チネイザンとは、正式には氣内臓療……続きを見る

お腹をほぐせば、氣が巡る。 内臓に溜まった“ 感情” も浄化！ 心身の癒しと免疫力アップが益々求められる時代、身体の内部にアプローチして絶大な効果を発揮する療術を伝授します。 便秘・ダイエット・不妊・腰痛……続きを見る

バストがふっくらふわふわになる「おっぱいヨガ」。 自分の中の女性性が花ひらく方法を伝授！ バストのお手入れをすることでかたちがきれいになるだけでなく、月経やPMS、更年期障害といった女性特有のトラブルに……続きを見る

美しくなるヒントはすべて、≪私の中≫に眠っている。　世界的ビューティコンペティション日本代表を創る二人のトレーナーが明かす５５の＜美＞の秘密。　日本代表になるのは、この本を手に取られたあなたと同じ〈ご……続きを見る