中村尚 - 洋書 1
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洋書
商品件数:2 1件~2件 (1ページ中 1ページめ)
瑜伽運動學解剖書【全彩超圖解】 [精準剖析關鍵肌群,讓瑜伽姿勢不只正確,更能打造不畏壓力的身心狀態]
著者:
中村尚人
出版社:
境好出版
発売日:
2022年06月16日
★日本瑜伽解剖學最高權威親授★ 第一本結合專業運動學x肌肉解剖圖的專業瑜伽教學書 【獨家超值收錄】37支step by step基礎瑜伽動作+拜日式序列示範影片 是否經常覺得瑜伽做起來很輕鬆,似乎都沒有運動到的感覺? ……
続きを見る
価格:
1,632円
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後仰就會痩 [10秒就能消小腹,適合所有人的革命性拉伸痩體操]
著者:
中村尚人
出版社:
高寶書版
発売日:
2021年06月11日
拉伸就能痩?我不想努力了! 三個月痩4.9KG**、腰圍小2.9CM****!** 小腹的真相就是── 被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟 不需要器材,沒有飲食限制,隨時隨地都能做, 一天3****次,利用地心引力消小……
続きを見る
価格:
886円
10
ページ内ソート
巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
発売日 新-旧
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