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實踐！體幹力訓練
著者：木場克己
出版社： 晨星出版有限公司
発売日： 2022年09月26日
「體幹力」不只影響到外表的美觀， 還關係到一輩子的健康！ 用3週調整姿勢、遠離痠痛、強化肌力、輕鬆痩身！ 生活在現代社會的我們，不用勞動身體就能享受便利又舒適的生活。可是也因為如此，我們的肌力在不知不覺……続きを見る
価格：1,040円

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