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別再因創傷而活得好累：修復發展性創傷，從「把自己擺在第一位」開始
著者：三木 一太朗, みき いちたろう
出版社： 時報出版
発売日： 2024年04月23日
當一個人喪失自我或與社會脫節，「適應能力」便會受到阻礙， 當一個人對環境或社會的適應能力受到阻礙，便會感到「活得好累」。 本書以「調整環境」→「復原身體（自律神經等）」→「重建自我」→「處理記憶與經驗」→……続きを見る
価格：1,189円

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