Diets 99

Description With Instaread Summaries, you can get the summary of a book in 30 minutes or less. We read every chapter, summarize and analyze it for your convenience. This is an Instaread Summary of T……続きを見る

Detox For Life How you can loose weight and achieve beautiful hair and skin. Many people suffer from being overweight, acne, dry skin, and sad looking hair. But there is a way to overcome all that. ……続きを見る

reduce body fat * diminish visible signs of aging * boost energy and mental clarity * enhance mood * increase productivity * eliminate junk food cravings and hunger * build a stronger immune system ……続きを見る

The Thrive Diet reduce body fat * diminish visible signs of aging * boost energy and mental clarity * enhance mood * increase productivity * eliminate junk food cravings and hunger * build a stronge……続きを見る

One of the Best Health and Wellness Books of 2017 ー Sports Illustrated Deep Nutrition cuts through today’s culture of conflicting nutritional ideologies, showing how the habits of our ancestors can……続きを見る

This is a Summary of Dr. Mike Dow’s The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Is stress preventing you from enjoying your daily life? Do you find that you’re becoming mo……続きを見る

Summary of The End of Heart Disease by Joel Fuhrman | Includes Analysis Preview: The End of Heart Disease is a call to action. Author Joel Fuhrman proclaims that the nation’s number one killer, hear……続きを見る

Summer is coming! This book will get you into the shape you want. Here's what's inside... A quick intro to intermittent fasting. Keep it simple. My background and why intermittent fasting ROCKS! No ……続きを見る

Studies have shown that eating significantly less for limited periods of time produces better results than sustained dieting, and that reducing calorie intake is beneficial for chronic conditions su……続きを見る

Prof. Canan Efendigil Karatay'ın yazdığı ve çıktığı günden beri 'en çok satanlar' listesinden inmeyen Karatay Diyeti, Türk insanının en büyük hayalini gerçekleştirdi: Aşırı kilolardan kurtularak has……続きを見る

Başlı başına sıkıcı bir iştir diyet yapmak... Daha iyi görünmek ya da çeşitli sağlık sorunlarıyla baş edebilmek için en sevdiğimiz yiyeceklerden mahrum kalır önümüze konan listeler yasaklar ve kalor……続きを見る

Hızlı kilo alıyorsanız ve aldığınız kiloları veremiyorsanız bunun nedeni kan şekerinizdeki oynamalar olabilir. Kitapta, kilo almanın en önemli nedeni olan insülin direncinin nedeni ve beslenmede yap……続きを見る

Pazartesi rejime başlıyorum! Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz? Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri, börekleri "son kez" mideye indirir ve yatmaya gidersiniz. Ama nedendir bil……続きを見る

Karatay Diyeti Profesör Doktor Canan Efendigil Karatay’ın ilk kitabı olan “Karatay Diyeti – Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si”, sağlıklı beslenmeye dair tüm bilinmeyenleri ele alıyor. Ezber ……続きを見る

Bakma, aslında keyiflidir diyet yapmak! Uzun süre diyet yapmaya çalıştınız ve bıktınız değil mi? Pazartesi günü diyete başladınız, perşembe günü soluğu kebapçıda aldınız. Ya da bir pastanenin önünde……続きを見る

Ne yaparsan yap olmuyor, bir türlü kilo veremiyorsun. Sence neden? Aldığın kiloların nedeni yediklerin değil; stres çünkü. Ruh sağlığı olmadan bedensel sağlığın olmayacağı ilkesinibenimseyen Vata St……続きを見る

Hiç üzülmeyelim çünkü hayatta hiçbir şey için geç kalmış değiliz. İşe bedenimizi, ruhumuzu tanımakla başlayabiliriz. Eğer sağlıklı beslenmeyi, egzersiz yapmayı severek bir yaşam tarzı haline getirir……続きを見る

Siz onu hep fiziksel şişmanlığa en doğru çözümleri bulan uzman hekim olarak tanıdınız. Sağlıklı beslenme konusundaki önerilerini dinlediniz, uyguladınız. Milyonların sevgilisi Dr. Ender Saraç bu kit……続きを見る

Doğru beslenmenin başucu kitabı... Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unuttuk. Öğrenmek için gazete yazıları okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamız iyice karışıyor. Bilgi kirliliğ……続きを見る

Lokman Hekim'den bugüne dek asırlardır süren bir rüya… Ölümsüzlük!.. Ya da en azından çok uzun yıllar yaşayabilmek, hem de hiç yaşlanmadan… Hiç yaşlanmamak tıpkı ölümsüzlük gibi hala insanlığın bir ……続きを見る

This ebook contains messages within its pages for obese women. Obesity is definitely a problem that the world faces today, and for the obese woman who suffers from this debilitating disease, you can……続きを見る

Use these powerful recipes and strategies to immediately look and feel great! Greetings, My name is Arnold Yates and I am a Doctor and a bodybuilder. I have a PHD in exercise physiology. The reason ……続きを見る

“If veganism is about doing your best to not harm any sentient life, we must logically extend that circle of compassion to human animals as well,” writes Mark Hawthorne in this practical, engaging g……続きを見る

This book has been written for anyone that wants to discover more about this fascinating and simple way to lose weight and feel healthy, without counting calories or spending hours in the gym! The b……続きを見る

If уоu'rе a fеmаlе aiming for fat loss, you've likely noticed by now, much to уоur disgust, that уоur male соuntеrраrtѕ ѕееm to have a much еаѕiеr timе than уоu. Unfortunately, mаlеѕ do hаvе ѕоmе аd……続きを見る

Este libro y plan son acerca de abundancia y disfrute. Es acerca de adoptar este nuevo hábito que lo hace sentir maravilloso y luego entrando poco a poco en hacer elecciones más saludables para nutr……続きを見る

Retired dental surgeon Charles Eugster rekindled a love of competitive rowing he'd neglected for most of his adult life at the age of 63. He took up bodybuilding at the age of 87. And at the age of ……続きを見る

Zo lekker smaakt slank! Bent u op zoek naar lekkere gerechten die uw honger stillen, maar toch niet dik maken? Dan zijn de recepten in dit boek voor u ideaal! Of het nu salades, soepen, hoofdgerecht……続きを見る

Do you love chocolate, but you can't eat sugar? Enjoy all the benefits of chocolate without remorse. In this book, you'll find 38 wonderful recipes for chocolate desserts, specially designed for qui……続きを見る

Il brushing della pelle vi farà sentire favolose, già dalla prima sessione! (Se lo farete nel modo corretto!) Il brushing della pelle a secco (o brushing del corpo) è un'antica tecnica naturopatica ……続きを見る