Mindfulness es una forma económica de mejorar su calidad de vida. Mejora su concentración y habilidades cognitivas. Mejora su desempeño laboral y lo más importante, aumenta el nivel de su felicidad.……続きを見る
Cada uno de nosotros es capaz de ser consciente. Es una habilidad natural que poseemos y una de las herramientas que más se pasan por alto que tenemos disponibles para ayudarnos a enfrentar los fact……続きを見る
著者：Vaughn Brown
出版社： Vaughn Brown
発売日： 2021年09月23日
Do you want to change the world, better yourself, and become a positive force? Learn how compassion can encourage, inspire, and create a world full of empathy and love.
Not enough is spoken or taugh……続きを見る
We all have a happy place that makes us feel safe and content in times of uncertainty ... sometimes we just need someone to take us by the hand and lead us there.
An antidote to the stresses of mode……続きを見る
La plenitud mental ayuda a las personas a aceptar sus emociones y experiencias dolorosas. Ayuda a las personas a obtener una perspectiva sobre los pensamientos manipuladores, contraproducentes e irr……続きを見る
El verdadero objetivo de la meditación, para lograr la relajación, es la conciencia. En esto consiste la meditación mindfulness y es lo que vas a aprender en este libro. Sin embargo, las técnicas de……続きを見る
This e-book explains the meaning of meditation, it gives you the various meditation techniques you can use alongside the benefits of meditation.
Want to live stress-free?
Want to clear your mind?
Wa……続きを見る
Questo e-book spiega il significato della meditazione, ti consiglia le varie tecniche di meditazione che puoi usare insieme ai benefici della meditazione.
Vuoi vivere senza stress? Vuoi liberare la ……続きを見る
This e-book explains the meaning of meditation, it gives you the various meditation techniques you can use alongside the benefits of meditation.
Want to live stress-free?Want to clear your mind?Want……続きを見る
Questo e-book spiega il significato della meditazione, ti consiglia le varie tecniche di meditazione che puoi usare insieme ai benefici della meditazione.
Vuoi vivere senza stress? Vuoi liberare la ……続きを見る
La atención plena es uno de los mejores métodos disponibles para lograr una sensación de completa conciencia de tu mundo y, lo que es más importante, de tu yo interior. Espero poder brindarte los pu……続きを見る
Louise Gallant thinks in pictures, images, patterns. This beautiful book is a journey through images, which culminates in a new understanding of the energies of Sacred Geometries, and how they can e……続きを見る
This is one mother’s experience of learning to live again following the accidental death of her 24 year old daughter Sara. Bereaved mothers understand one another like nobody else possibly could. Th……続きを見る
著者：Zac Poonen
出版社： Christian Fellowship Centre
発売日： 2021年10月01日
God had a great and glorious purpose for man when He created him. Of all created beings, man alone was created with the capacity to share in God’s life and to partake of the Divine nature. But he co……続きを見る
Después de completar este libro, comprenderá el marco de la atención plena y cómo mejorará su vida una vez que lo incorpore a su rutina.
En Mindfulness, le enseño cómo crear felicidad, ordenar su me……続きを見る
How are you?
In your lifetime you're probably going to be asked this a few thousand times. Or at least it seems like you are. The problem is, when a question becomes so common it tends to carry less……続きを見る
Después de haber meditado momentos antes de ir a la cama, reflexione sobre las cosas que ha logrado en la vida. Piense en las metas que se había fijado, piense en los logros, reflexione sobre sus pe……続きを見る
Per ritrovare l'equilibrio e la calma interiore
Tempo di meditare offre un programma adatto a chi si avvicina alla mindfulness e a chiunque desideri approfondirne le tecniche e la storia millenaria.……続きを見る
Las necesidades de un ser humano varían de persona a persona, pero la atención plena supera esa individualidad y es capaz de ayudar a cualquiera que quiera ser ayudado. Aprenderá los diversos benefi……続きを見る
Aprenda a meditar en el momento presente para una vida de paz.
Si cree que enseñar a los niños es difícil, se sorprenderá de lo fácil que es para ellos adoptar la atención plena.
Lo que más me gusta……続きを見る
著者：Lela R. Smith
出版社： Lela R. Smith
発売日： 2021年10月08日
Este libro contiene información útil sobre la meditación del mindfulness, y además para llevar un diario para entender mejor tus emociones y pensamientos. Recomendamos este libro si necesitas una gu……続きを見る
Ya sea que busques mejorar tu vida, aprender sobre atención plena y meditación o que busques una introducción a la filosofía budista y de qué manera sus practicantes utilizan la atención plena, tamb……続きを見る
Nuestros cerebros son herramientas muy poderosas, pero el único problema es que si no sabes cómo manejar tu cerebro, a veces puede tomar una mente propia, ¡literalmente! Esto hace que sea muy import……続きを見る
We were born with the power to heal ourselves! Learn to heal yourself energetically, releasing any stuck energy that may be causing pain, stress, and anxiety. Tap into your mind, body, and soul with……続きを見る
Lo más probable es que veas al mundo con más paz y compasión cuando termines de leer este libro. Creo firmemente que el guerrero de la paz que hay dentro de ti se despertará con las palabras ocultas……続きを見る
La meditación ayuda a despejar el espacio en tu mente para trabajar a través de los estresores cotidianos y determinar cuáles son los que más necesitan nuestra atención. Además, podrás sentir la sen……続きを見る
Un estilo de vida zen es un intento de llevar una vida más sencilla. Para hacerlo de forma efectiva tendrás que adoptar una serie de hábitos que minimicen, simplifiquen y ordenen el caos de tu vida ……続きを見る
Si hubiera una habilidad que pudiera aprender y que mejorara todos los aspectos de su vida, ¿Cuál sería?. Sin duda, sería la capacidad de controlar tus emociones y de controlar tu forma de pensar.
P……続きを見る
If there was one skill you could learn that would improve every aspect of your life, what would it be? Without a doubt, it would be the ability to control your emotions and to control your thinking.……続きを見る
Meditation is the only method among these that focuses on helping you improve. In getting you to deepen and change your approach to life and situations. It gives you more mastery over your own mind ……続きを見る
