La meditazione zen, come spiega l’autore Pierre Crépon, ha inizio col sedersi su un cuscino a gambe incrociate e busto eretto. La posizione zazen ha indicazioni molto precise – come incrociare le ga……続きを見る
L’arte della trasformazione ci porta a una revisione totale della conoscenza di noi stessi attraverso le neuroscienze e i paradigmi della fisica moderna. Grazie a questo manuale, ai suoi “protocolli……続きを見る
“La meditazione è uno stato naturale dell’essere, qualcosa che abbiamo perduto, e ritrovarlo è la gioia più grande della vita.” La meditazione oggi è un contenitore in cui sono raccolti – spesso un ……続きを見る
I Cinque tibetani è la storia di un uomo che sfida le lande remote e misteriose dell’Himalaya per scoprire il segreto di tutti i tempi: la miracolosa e leggendaria “Fonte della Giovinezza”. Al letto……続きを見る
Do you struggle with anxiety, but don't know how to manage it? Are you tired of racing thoughts occupying your mind on a daily basis? Is your social anxiety holding you back from connecting with oth……続きを見る
T.M. Loftus-O'Leary's pocket-size book is designed to bring spiritual inspiration to everyday life. Each page offers a prompt for meditation or journaling, including:
Focusing on present moment awa……続きを見る
著者：Dr. Carol Penn
出版社： Penn Global Visions LLC
発売日： 2019年02月07日
It's no surprise that we live in an overstimulated society. We too often feel stressed, exhausted, rushed, and short on quality time. For those identifying as black or brown, girl or woman, Jewish, ……続きを見る
Este libro electrónico explica el significado de la meditación, le da las diversas técnicas de meditación que puede utilizar junto con los beneficios de la meditación.
¿Quieres vivir sin estrés? ¿Qu……続きを見る
Ainslie Meares (1910-1986) was an eminent Australian psychiatrist, medical hypnotist, meditation master and healer – a doctor ahead of his time - so far ahead that we are still catching up. Meares m……続きを見る
Este libro electrónico explica el significado de la meditación, le da las diversas técnicas de meditación que puede utilizar junto con los beneficios de la meditación.
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ओसीडी एक मानसिक विकार है जिसके कारण लोगों को बार-बार चीजों को करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जैसे कि हाथ धोना या यह सुनिश्चित करना कि दरवाजा बंद है या नही।
जबकि कुछ लोग जिन्होंने कभी ओसीडी का अनुभ……続きを見る
"Winner of the 2022 Readers' Favorite Gold Medal in Non-Fiction - Inspirational genre!”
"A mind-expanding introduction to spiritual development, Soulwork is both nuanced and universal. Philosophy, d……続きを見る
著者：Janine Hall
出版社： Writers' Branding LLC
発売日： 2021年09月22日
To find ourselves, we must think for ourselves. To know ourselves, we must look within. If we have problems from the past, we must confront them. But power for living comes only when we know who we ……続きを見る
La actitud positiva que ganarás a través de la meditación te convertirá también en una persona más fuerte que podrá afrontar las adversidades en el futuro y atravesarlas saliendo ileso. Te darás cue……続きを見る
El verdadero objetivo de la meditación, para poder traer relajación, es el estar consciente. De eso es de lo que se trata la meditación minfulness y es lo que aprenderás de este libro. sin embargo, ……続きを見る
Mindfulness te ayuda a prestar atención a las pequeñas cosas de la vida para que aumentes tu satisfacción con la vida. Mindfulness: consejos prácticos para formarte en mindfulness Mindfulness te ayu……続きを見る
La atención plena no eliminará el estrés de su vida por completo, pero puede ayudarlo a manejarlo a través de los pequeños cambios que realice. Provoca los cambios necesarios en su vida enseñándole ……続きを見る
Este ejercicio le permite practicar la atención plena en su vida diaria. Este ejercicio también mejora sus funciones cognitivas y habilidades de observación que pueden mejorar sus habilidades para t……続きを見る
Mindfulness es una forma económica de mejorar su calidad de vida. Mejora su concentración y habilidades cognitivas. Mejora su desempeño laboral y lo más importante, aumenta el nivel de su felicidad.……続きを見る
Cada uno de nosotros es capaz de ser consciente. Es una habilidad natural que poseemos y una de las herramientas que más se pasan por alto que tenemos disponibles para ayudarnos a enfrentar los fact……続きを見る
著者：Vaughn Brown
出版社： Vaughn Brown
発売日： 2021年09月23日
Do you want to change the world, better yourself, and become a positive force? Learn how compassion can encourage, inspire, and create a world full of empathy and love.
Not enough is spoken or taugh……続きを見る
We all have a happy place that makes us feel safe and content in times of uncertainty ... sometimes we just need someone to take us by the hand and lead us there.
An antidote to the stresses of mode……続きを見る
La plenitud mental ayuda a las personas a aceptar sus emociones y experiencias dolorosas. Ayuda a las personas a obtener una perspectiva sobre los pensamientos manipuladores, contraproducentes e irr……続きを見る
El verdadero objetivo de la meditación, para lograr la relajación, es la conciencia. En esto consiste la meditación mindfulness y es lo que vas a aprender en este libro. Sin embargo, las técnicas de……続きを見る
This e-book explains the meaning of meditation, it gives you the various meditation techniques you can use alongside the benefits of meditation.
Want to live stress-free?
Want to clear your mind?
Wa……続きを見る
Questo e-book spiega il significato della meditazione, ti consiglia le varie tecniche di meditazione che puoi usare insieme ai benefici della meditazione.
Vuoi vivere senza stress? Vuoi liberare la ……続きを見る
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Want to live stress-free?Want to clear your mind?Want……続きを見る
Questo e-book spiega il significato della meditazione, ti consiglia le varie tecniche di meditazione che puoi usare insieme ai benefici della meditazione.
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La atención plena es uno de los mejores métodos disponibles para lograr una sensación de completa conciencia de tu mundo y, lo que es más importante, de tu yo interior. Espero poder brindarte los pu……続きを見る
Louise Gallant thinks in pictures, images, patterns. This beautiful book is a journey through images, which culminates in a new understanding of the energies of Sacred Geometries, and how they can e……続きを見る
