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現役時代、30歳のころにぶつかった「年齢の壁」ーー。それは、蓄積した疲労やケガという大きな課題だ。過酷な競技人生を長く続けるために出した答えは「休むこと」だった。自分自身の身体を見つめ直し、徹底的に疲……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

衣装から小物、刀など多岐にわたって、詳細に有職装束を紹介。大嘗祭の着付けなども担当する著者ならではのコレクションを余すところなく披露！ 続きを見る

本書は、私たちが生きている社会的現象世界を包含する大自然の表層ではなく、その自然界における非物質的・多次元的側面について語ったもの。はたしてその、大いなる自然の中に存在する秘密の世界を知るにはどうし……続きを見る

2023年夏、ベニシア・スタンリー・スミスさんが京都大原のご自宅で亡くなりました。 64歳で発症したPCA（後部皮質萎縮症）が進行し、亡くなる72歳までの8年間のベニシアさんの日々の様子を、夫である梶山正氏がつ……続きを見る

仕事もママもは、贅沢なんかじゃない！ 三歳児神話や母乳主義など数々の呪縛をぬぐい去り働いているからこそとれる、親子の“ほどよい距離”を成長別に提案する、今までにない働くママへの応援本！ 続きを見る

釣りをする際に押さえておくべき知識を多数のイラスト付きで解説。 管理釣り場での釣りから川・海釣り、釣り道具の基礎知識などをわかりやすく紹介。 【もくじ】 PART1 管理釣り場で釣りデビュー! 管理釣り場 初め……続きを見る

人気インスタグラマーで離乳食・幼児食アドバイザーでもある、2児のパパ・げん初の幼児食レシピ本。「びっくりするほどパクパク食べてくれる」とフォロワー＆子どもに人気のレシピのほか、初公開の新規レシピも多……続きを見る

　2016年7月30日発売に発売されたパワーウオッチ9月号（No.89）の電子版です。 　2016年最大の注目作であるロレックスのニューデイトナをはじめ、ついに日本上陸を果たしたロレックス最新作の実機の撮影に成功！ど……続きを見る

「『チャーミングな大人』でありたいのです。凛としているのに、どこか愛らしい人。特別な美人じゃないのに、『雰囲気美人』。周囲を幸せにする、『柔らかなオーラ』のある人。そんな大人の“可愛げ”は、肌や髪の質……続きを見る

24時間営業の小児科医、離島の人々の命を守る自衛隊員、ボランティアで平和を語る吉永小百合さん…。日本人は本当にダメになったのか? 人としていかに生きるべきかを教えてくれる、珠玉のノンフィクション。「日本……続きを見る

蕎麦がなぜ江戸っ子たちにもてはやされ、江戸の粋を語る上で欠かせない食となり、確固たる地位を築くようになったのか? その誕生から秘密までを探る「江戸の蕎麦」雑学誌。 「砂場」「藪」「更科」の老舗蕎麦屋の……続きを見る

自分の踏み込むべき道についての説明書はない。一生自分を張っていかなければならない人間は、ときには心が弱り、傷つくこともある。近代日本の礎が作られた幕末から昭和初期は、女は男の陰に隠れて生きることを余……続きを見る

サンドイッチの可能性は無限大。挟むものによって、いくつものおいしさが生まれます。しかも、市販のパンから作るので、失敗なしで、火を使わずに作れるサンドも。本書は、おいしさが長持ちする、お弁当になるサン……続きを見る

マナーも作法もお金のことも、 この1冊ですべてわかる！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【目次】 【１章】金封袋と表書きのマナー 【２章】結婚のマナー 【３章】弔事のマナー 【４章】贈り物とお返しのマナー 【５……続きを見る

毎日の暮らしの基本は、手抜きをしながらもきちんとセンスよく。家族の喜ぶ顔が家事のやりがい。 続きを見る

人間の発達は何歳になっても続く…これが心理学の導き出した答えの一つなのです。心理学者・渋谷昌三が送る心理学エッセイ。 続きを見る

鑑賞機会の多い能の名曲を選び、詞章原文と現代語訳を完全収録。近年の研究に基づく活き活きとした訳文と、あらすじ、鑑賞のポイントによって、能の楽しみが深まる必携書。上巻は葵上から高砂までの30曲。舞台をさ……続きを見る

本当に効果のあった、賢い子どもに育てるための方法 本書は、 ハーバード大、オックスフォード大、東大、理化学研究所など、 国内外の教育機関による育児に関係する研究結果を1000以上集めた著者が、 実際に200人……続きを見る

錆びないカラダをつくる、酵素たっぷりの健康習慣！　アンチエイジングの権威・白澤卓二先生がすすめる、免疫力をアップさせる野菜と果物を組み合わせたスムージーの作り方。免疫力をアップさせる注目の栄養素“フ……続きを見る

発達っ子（＝発達障害・グレーゾーンのお子さん）の子育てにまつわる悩みをズバッと解決！　回答してくれるのは、脳科学者としてメディアなどでおなじみの茂木健一郎先生と、子どもの脳と才能を伸ばす”脳育体操”の……続きを見る

手軽で簡単な和食だからこそ奥深い、おにぎり。 おにぎりをこよなく愛する監修、 定番から新感覚まで70レシピを収録。 今や世界をも魅了する日本食の原点である「おにぎり」の魅力をあますことなく紹介します! 【……続きを見る

ねこと心地よく暮らすための1冊。81号は「東北・秋田　鹿角の雪ねこ」特集。「 旧関善酒店の看板ねこ　ちびたくん」から「カフェのある小学校と先生のねこ」他。 続きを見る

あなたのことを「いい人だな〜また話したい」と思ってもらえる会話術があるとしたら？ あります！ プロのコーチングには、相手が気持ち良く話ができる「聞き方」があります。 これをそのまま日常生活で使うには少……続きを見る

※本書は固定レイアウト型の電子書籍です。 【日本の「伝統」「歴史」「美」「可愛い」を折る。】 市販の折り紙を“切らずに1枚で折る”ことをテーマにしたフチモトムネジ氏による新刊。折り紙の魅力がふんだんに詰ま……続きを見る

◎スウェーデンには、「コーヒーと甘いもので休憩する」フィーカという習慣があり、どこか素朴で可愛いおやつがたくさんあるのです。在住の日本人パティシエが、北欧で愛されるおやつのレシピを丁寧に教えます。◎Yo……続きを見る

サイコパスからいじめ、不倫まで、人間社会のさまざまな事象を読み解いてきた脳科学者・中野信子が次に選んだテーマ。それはヘヴィメタルです。重く激しいサウンドとダークな世界観で熱狂的なファンを生む一方、そ……続きを見る

ステップアップしながら、はじめてのお裁縫までを完全サポート! 未就学児から手づくり好きのお姉さんまで楽しめます 全作品写真解説&総ルビでお子さんが読みやすい! 【主な内容】(予定) リボン、毛糸、ビーズ、フ……続きを見る

一輪の花を添えるだけでも華やぐペーパーフラワー。手作りの花を添えることでより喜ばれる作品になります。 本書は、ペーパーフラワーとスクラップブッキングの作り方を紹介します。はじめてでも簡単、紙・はさみ……続きを見る

頭のリンパを流せば薄毛や白髪が改善！ 美容界に革命を起こす驚異の美髪メソッド！ 薄毛、白髪、細毛、くせ毛等、多くの人を悩ませる髪のトラブル。 育毛剤や高価なトリートメントを使ってもなかなか改善しない、……続きを見る