" - 美容・暮らし・健康・料理 5

「目」は人間にとって特に重要な器官の一つ。相手の目を見れば心の内まで読み取れるといわれるように、目の存在意義は想像以上に絶大です。本書は、そんな「目」に関する“目からウロコ”のエピソードをまとめたエッ……続きを見る

80歳の現役料理研究家・村上祥子さんが、毎日食べている保存食の作り方が１冊にまとまりました。忙しい村上さんの生活を支えているのは、春夏秋冬、四季の野菜や果実で作っている保存食。春から夏は酢玉ねぎ、酢キ……続きを見る

「将来、自分がどんな仕事をしたいのか…」「特別やりたいことがわからない」などとよく耳にしますが、じつはわからないのは「やりたいこと」だけではありません。自分が何に怒っていて、何に悲しんでいるのか……そ……続きを見る

幼児食で知っておきたい基本、冷凍作りおきの方法とポイント、移行期・前期・後期の食材ごとのレシピを掲載。時期ごとに、摂取したい栄養と食材の目安量、子どもの発達、よくあるお悩みQ＆A、作りおくよりも簡単〇……続きを見る

365誕生日占い〜4月5日生まれのあなたへ〜 誕生星占いは、あなたの誕生日の朝、日の出とともに昇ってきた誕生星をもとに、西洋占星術の手法をプラスして、あなたが生まれもったものを分析する占いです。 「幸運の……続きを見る

「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」にともなう改訂版！ ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用な……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

“世界一幸せな国デンマーク”の教え「ヒュッゲ」。ヒュッゲとは「美しく暮らすこと」、「ぬくぬく暮らすこと」、「親密に暮らすこと」。1968年、イギリスの白人・中流階級生まれ。「男女平等」思想が私を「なんでも……続きを見る

舌の記憶を頼りに、25年間描き続けている食日記から、ここ数年のものを抜粋してお届けします。どこかかわいくて、哀愁たっぷり…。これぞリアルサラリーマンの日常！見ているだけでお腹がすくイラストが満載です。 続きを見る

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姿勢をよくすることで、身につけているものが美しく見えるだけでなく、自信のある表情が自然と出せるようになります。それに、体を支えるコアな筋肉が鍛えられますから、ぽっこりおなかを防ぐことができ、疲れにく……続きを見る

「何かに、あるいは誰かに守られている……」 あなたは、そんなふうに感じたことはありませんか？ あなたが何かに守られているような気がするのは、実は決して気のせいだけではないのです。なぜなら、それは守護天使……続きを見る

「噛みやすいレシピ」はグリーン、「飲み込みやすいレシピ」はピンクの色分けでパッと見て分かりやすいデザインになっています。ご家族のかた向けに『基本の料理』のレシピは、巻末に全料理を収載。 おいしくて食……続きを見る

毎朝の尿チェックが腎臓泌尿器のトラブルを発見する手がかりに。尿の色のサンプルをカラーで紹介。トイレに行ったとき、なにげなく尿の色を見ることがあると思います。「今日は、ちょっと濃い黄色だな」とか、「白……続きを見る

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住所は地球、仕事は生きること。定住せず定職もない著者の武器はたった一つ。それは、「自分を出してありのまま生きる」こと。これさえできれば、大丈夫。一瞬で幸せになれる。あなたを否定する人の言葉に傷つかな……続きを見る

現代に生きる私たちは、たくさんの種類の単位を使っています。単位を使わない日はないと言えます。本書では毎日出会う単位やまれに目にする単位について、その由来や背景をイラストとともに楽しく知ることができま……続きを見る

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 簡単！シンプル！食べつくし！ ソロでもおもてなしでも使えるBBQのレシピの決定版！ ・男前BBQ3ヶ条 １男前BBQは簡……続きを見る

“痛みの専門医” 富永ペインクリニック院長・富永喜代先生が、初めて「性と健康」にフォーカスした本。加齢によるホルモン変化、更年期を和らげる方法、痛み・ニオイ・SEXレスの処方箋、自宅でできるデリケートケア……続きを見る

海外のトップ頭脳も予測した！　最新テクノロジーによる2030年の世界 テクノロジーはどこまで進化するのか？ 人間は駆逐される？ AIって結局、わたしたちにどんな影響を与えるの？ 今、多くの人がこのような疑問を……続きを見る

スカート 澤部渡さん共鳴!!「あの頃のぼくらの頭上に広がっていた星座もまた、群像だったのでしょう」歌人 伊波真人 × イラストレーター 丸紅 茜短歌とイラストが呼応する、切なくどこか懐かしい両片想いの物語。……続きを見る

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いま注目を集めている「クラフトビール」の奥深い世界を完全解説。絶対に飲むべき日本＆ドイツ、ベルギー、イギリス・アメリカなど全世界のクラフトビールを徹底ガイド。加えて、クラフトビールの作り方から自分好……続きを見る

『バッテリー』の世界を贅沢に味わう！　原作・あさのあつこ、監督・望月智充、キャストほか全15名インタビュー収録、キャラクター原案・志村貴子によるキャラクター解説、美麗EDイラストも多数掲載！ 続きを見る

優等生と非行少年のたった1％の子育ての差 「親のよかれ」は「子どもの呪い」になっているかも！ 10，000人の犯罪者を心理分析してきた犯罪心理学の第一人者だからこそわかった 子どもの未来を照らす声かけ、子育……続きを見る

運命の相手なんて、そのうち空から降ってくるはずだった。いつか星のきれいな夜に散歩してると、突然、目の前にロケットが着陸して、その銀の扉が開くと「待たせちゃったね」とか言って、高身長で優しくて、スマー……続きを見る

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朝をかえよう、朝ごはんでかわろう！ 1500日、休まず作り続けてわかった、嬉しいアイデア満載 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイ……続きを見る

これぞ本物! つぶやくだけで簡単に神様と毎日つながれる最強の祝詞(のりと)、「大祓詞」(おおはらえのことば=1300年以上も前から歴代天皇の儀式でとなえられてきた神様へのメッセージ)の真意とパワー、そして日本……続きを見る

ー20kgの減量に成功した管理栄養士「ラクやせスープ　りの」さんによるダイエットスープ本。特別な食材や調味料を極力使わず、中華風、和風、洋風、韓国・エスニック風と味のバリエーションが豊富で、毎日食べても……続きを見る