きい - 洋書 1

難免有失望，難免會受傷，但你仍舊閃閃發光。 每五個人，就有一個人的內心曾經生病過， 容易煩躁、太過顧慮他人、總是責怪自己…… 你也背負著「看不見的煩惱」嗎？ 讀到哭出來！第一次看到如此治癒的書！ 日本最受……続きを見る

當一個人喪失自我或與社會脫節，「適應能力」便會受到阻礙， 當一個人對環境或社會的適應能力受到阻礙，便會感到「活得好累」。 本書以「調整環境」→「復原身體（自律神經等）」→「重建自我」→「處理記憶與經驗」→……続きを見る