てまり - 美容・暮らし・健康・料理 1

髪にかまう余裕がない。あつかいにくい髪質だとあきらめている。ーーそんな悩みを抱える方でも、今日からすぐにできることがあります。それは、髪によい「食事」と「暮らし」。本書は、薬膳・中医学の知恵などから……続きを見る