丹．約翰 - 電子書籍 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：丹．約翰
出版社：讀書共和國出版集團
発売日： 2026年03月25日

《健身，也健心》作者傳奇教練丹約翰之減脂專題「在人生幾乎每件事情上，你都會希望自己早點開始而不是晚點才開始。在身體素質上，你早先的努力將在未來獲得回報。」──丹約翰每一天簡單地睡覺、斷食、喝咖啡、……続きを見る

価格：1,432円

著者：丹．約翰
出版社：讀書共和國出版集團
発売日： 2021年08月04日

這些話你以前都聽過，但你有把它們內化嗎？肌力與體能傳奇教練丹．約翰最新作品，從心理與訓練面雙管齊下，讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上，找到自己的目標、定位與方法。 **　　●翻譯：王啟安老師ーー國……続きを見る

価格：1,571円

著者：丹．約翰(Dan John)
出版社：城邦出版集團
発売日： 2022年03月03日

運動表現要進步，不用訓練到吐，而是要真實面對你自己！用訓練介入法的10個關鍵問題╳5大原則找回你的訓練的初心！讓你從優秀邁向卓越！美國傳奇肌力與體能教練丹約翰給遭遇撞牆期的運動員的激勵之書！！關鍵……続きを見る

価格：1,432円

丹．約翰 - 電子書籍 1