優 - 美容・暮らし・健康・料理 1

佐藤優が厳選。人間の本性を暴く20冊！ 【月300冊以上を読破し続ける“知の巨人”・佐藤優が厳選！】 【教養の幅が広がる、危険で刺激的な「悪書」20冊】 本書では、ヒトラーや金正恩などの独裁者の自伝や、革マル派……続きを見る

スピリチュアルとは何か？　ヒーリングとは何か？　自分らしく生きるとは？ これを読めばスピリチュアルの真髄がわかる。漠然とした苦しさ、生きづらさを抱えているあなたに読んでほしい地に足のついた実践書。目……続きを見る

千と千尋の神隠し、NARUTO、呪術廻戦、ペルソナ…など 映画、コミック、ゲームの原点がここに！ キャラクターブック感覚でさらっと読める！ ーーー人間味あふれる神々は、誘い、呪い、自由に振舞う 日本に住んでい……続きを見る

大腸がんの手術を終えて退院したあと、「これからの食事、どうすればいいの？」という不安にそっと寄り添い、応える一冊 はじめに、大腸の働きや大腸がんについての基礎知識、治療や手術後に起こりやすい体調の変……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書のレシピ……続きを見る

《内容紹介》 コーヒーや緑茶、エナジードリンクなど、現代人の生活に欠かせないカフェイン。しかし、摂取のタイミングや量を間違えると、生活リズムの乱れや疲労感の蓄積など逆効果にもなりかねません。 本書では……続きを見る

変化は、知性ある者しか読めない。教養が身に付いている人は、勉強法が身に付いている。一生ものの知性をこの手に!!いま、国際社会は危機的な状況にある。構造転換に入った世界の中で、多くの人は何が事実に基づき……続きを見る

世界は、教養なくして語れない。朽ちない教養をこの手に!!「二時間でわかる哲学」などは、あり得ない。現実は、思想が未だ動かしている。いま世界で起きているのは、すでに克服され、古いものになったはずの民族問……続きを見る

トリプル天鳳位・ダブル魂天にして、「ネット最強雀士」の異名を持つ、いま大注目のＭリーガーが、その判断を明かす。麻雀AI「NAGA」５タイプの答えが割れた局面から、どの牌を選択すべきか、なぜAIの選択と同じ／……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書のレシピ……続きを見る

月平均300冊読む著者が伝授。 何を、どう読むべきか。 一生ものの読書法。 並行読みで 質とスピードを 上げる!! ●『鬼滅の刃』を読んだら『約束のネバーランド』『鬼の研究』を読むといい。 ●歴史書を読むことで人……続きを見る

初心者でも安心！　基本テクをイチから教えます。マカロンやドーナツなどシンプルお菓子でコツを掴んだら、カップケーキやショートケーキなどトッピングを楽しむスイーツにもトライ！　改訂版。 ※本文中の「出来上……続きを見る

※電子版は紙の本（四六判）を再編集し、スマートフォンで見やすいようにリサイズしています（フィックス型）。タブレットでご覧になる場合は横画面表示（見開き）を推奨します。 ■馬券ファンの「今週勝ちたい！」……続きを見る

100円ショップで目にするようになった「グルーガン」は、スイーツデコにとっても便利な道具です。フルーツなどのミニパーツや、シリコン型も100円ショップで入手できるようになりました。それらを組み合わせて、か……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なるべく体にや……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Mリーグで前人……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

「脳に土台をつくる」ことで頭のいい子を育てるためのパズルが満載！　楽しみながら解いて能力アップできます。「脳に土台をつくる」ことで頭のいい子を育てるためのパズルが満載！　本書は京大クイズ研究会ＯＢの……続きを見る

芸能界・スポーツ界には、活躍する三姉妹が多く存在します。芸能界では、吉永小百合、黒木瞳、小泉今日子、新垣結衣、道端三姉妹、大橋のぞみなど。ゴルフ界では、横峯さくら、有村智恵など。挙げればキリがないほ……続きを見る

子宮頸がんで妊娠・出産を諦めなければならない女性やご家族、罹患の可能性を持つすべての方へ希望をお届けする書籍です。子宮頸がんの検査結果がわかる用語、進行度合いなどの診断法、最新治療法詳細と選択肢、罹……続きを見る

人生１００年時代を迎え、誰もが抱く願いーーそれは「認知症にならずに長生きする」ことではないでしょうか。 それを叶える方法がついに明らかになりました。 歩幅が「広い」人は、「狭い」人に比べて認知症の発症……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Mリーガーで、……続きを見る

有田優牧師の著書『真の教会を求めて』の「電子書籍」と「POD版」です。 「電子書籍」の発行を手掛けた １０年前（2011年）からの願いだった、編集者（井草晋一：出版者）の出身教会の 故 有田優先生の著書（小冊……続きを見る

フレイル／サルコペニアが不安なあなたに。 何歳になっても筋肉は強くなります！ この本で、一生元気に歩けます。 ◆本書「はじめに」より抜粋 あなたは、年齢を重ねるにつれて身体が衰えることを実感し、少なから……続きを見る

ママになっても綺麗でいたい女性へ。日常で簡単にできる、産後の体型戻しヨガ、若返り顔ヨガ、イライラ解消法などをわかりやすいようポーズ見本写真つきで解説。 即効性小顔リフトアップ方法、ぽっこりお腹を解消……続きを見る

栄養学はこれまで、「1日に何をどれだけ食べればよいか」という視点で考えられてきました。 しかし、ここ数年で「時間栄養学」という新しい学問が発展し、栄養効果は食べる時間によって 変化することや、体内時計……続きを見る

大学病院で３０年以上、３０００件の手術に関わってきた外科医が、前世療法をはじめとする代替医療を積極的に取り入れるに至った経緯や、実際に目にした奇跡的な経過や回復を遂げた患者たちの実例の数々を紹介しま……続きを見る

パスタやカレーなど可愛い洋食から、さまざまなおかずをのせたワンプレート、デザートやドリンクまで、樹脂粘土でつくるミニチュアフードのメニューやパーツが満載の一冊。＜再編集版＞ 続きを見る

シータヒーリング的見地から見た病気とは? 病気と障害についての百科全書的な書。180種類以上もの病気と障害を網羅。4万7000以上のセッションの経験からの集大成! 本書では、『シータヒーリング』『応用シータヒー……続きを見る

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 SNSで穏やかな空気感とともに、米粉を使ったやさしいおやつレシピを発表する創房優初のレシピ集ができました。本書……続きを見る