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ココロとカラダを整える　オトナ女子の休み方
著者：友野なお
出版社： イースト・プレス
発売日： 2023年07月13日
自律神経を整えて毎日が少しラクになる　 自分らしく生きるための　優しい休み方 「やる気がでない」「心の逃げ場が欲しいと感じる」「漠然とした不安な気持ちになる」 そんな心と体のイライラ、もやもや、ざわざ……続きを見る
価格：1,430円
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