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ビジネスに効く! マインドフルネス《超入門》 ～リラックスと集中が引き出すハイパフォーマンス～
著者：長谷川洋介
出版社： インプレス
発売日： 2018年02月05日
みなさんは「マインドフルネス」をご存知ですか？ もともとは日本仏教の禅に基づいた「東洋的な自己修練法瞑想」を欧米で研究し、メソッド化したものです。本書は、ビジネスパーソンのためにマインドフルネスをど……続きを見る
価格：275円

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