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強曲線‧翹臀終極聖經：一輩子最佳健身指導書，48週訓練課程＋265個動作詳解
著者：布瑞特‧康崔拉斯(Bret Contreras)，凱莉‧戴維斯(Kellie Davis)
出版社： 大雁文化事業股份有限公司
発売日： 2018年02月13日
臀部肌群──女性肌肉力量的來源！ 臀部越強壯，曲線就越美，肌肉越精實 連健身教練都找他請教！世界知名翹臀大師布瑞特‧康崔拉斯 累積20年肌電圖科學研究＋健身訓練實證經驗之大成 教你用最少的時間，打造出最強壯……続きを見る
価格：2,193円
臀肌研究所：鍛鍊人體最大發力引ケイ，舉更重、跳更高、衝更快，預防傷害、打造翹臀的訓練全書
著者：布瑞特‧康崔拉斯, 格倫‧科多扎
出版社： 讀書共和國出版集團
発売日： 2022年06月23日
**──── 練臀革命，由他而起 ──── 臀肌狂人Glute Guy 康崔拉斯的全球首套完整臀肌訓練系統 科學研究及實證 × 訓練法與課表設計 × 詳盡動作示範照片 全面解析** **　　為什麼要特別練臀肌？** 　　臀肌是對人的一生……続きを見る
価格：6,312円

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