布萊徳．史托伯格 - 電子書籍 1

如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡 26個踏實感的練習，帶領你邁向真正、持久的成功之路 這是否是你的日常寫照？ ．有點輕微焦慮，覺得自己忙碌不堪，很久沒有靜下來好好休息。 ．容易分心，難以專注。靜靜坐……続きを見る

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改變或失序是人生的必然，如何順應變動才是重點， 奮力逃避或抗拒改變，只會過勞焦慮，或決策困難、組織震盪， 在混亂中有技巧的適應改變，是心理健康和卓越成功的基石， 與人生的轉變共舞，你跳這支舞的技巧愈強……続きを見る