悠 - 美容・暮らし・健康・料理 2

NY在住・新進気鋭の専門医が、 最新の知見を駆使し、健康情報の真偽を問う。 健康常識をアップデートせよ 白髪の原因はストレス？ 腸内細菌が認知機能を高める？ 痛風にプリン体制限は有効？ 高血圧の薬は一生飲み……続きを見る

レクリエーションのためのツールとして、スポーツや競技のツールとして、アウトドア派のサイクリストから注目されているマウンテンバイク。本書は、日本のマウンテンバイカーを取り巻く現在の環境について、野外フ……続きを見る

「株に興味があるけど損するのが恐い。」 「そもそも株の買い方が分からない。」 「どの銘柄を買ったら良いのか分からない。」 今これを読んでいる人は、 恐らくこんなことを考えてらっしゃるのではないでしょうか……続きを見る

「人は何で浮気をするんだろう？」 「どうしたら浮気をしなくなるんだろう？」 こんなことを考えたことはありませんか？ 浮気や不倫はほんの些細なきっかけから始まります。 同僚とランチを一緒にした時、 街中で……続きを見る

最近スマートフォンなんかを使っている時に、 「クラウド」という言葉をよく耳にしませんか？ 皆さんの中には以前の私と同じように 「そもそもクラウドの意味が分からない」という方や、 「なんとなくの意味は分か……続きを見る

『愛の不時着』『星から来たあなた』『太陽の末裔 Love Under The Sun』『トッケビ 〜君がくれた愛しい日々〜』『ホテルデルーナ 〜月明かりの恋人〜』 近年最も人気を博したドラマの台本がそのままテキストになり……続きを見る

何かあった時の為に保険に入りたい。 将来の年金が貰えるか不安だから保険でこれを補いたい。 上記のような理由で保険への加入を考えられている方、 若しくは既に加入されている方は多いと思います。 しかし同時に……続きを見る

皆さんは日本最大手のフリマアプリ「メルカリ」を利用されたことはありますか？ メルカリでは、 いらなくなったものを手軽に販売できたり、 欲しいものを安く購入することができます。 私はメルカリのサービスが始……続きを見る

「いくら食べてもなかなか太れない！」 「細身であるばかりにひ弱に見られてしまう。」 これは太りすぎるのと同じくらい深刻な問題です。 今これを読んでいる方の中にも 体重が増えないことにお悩みの方は多いと思……続きを見る

ストレスが原因で眠れない。 ストレスが原因で髪が抜ける。 ストレスが原因で集中できない。 ではこれらのストレスを、あなたはその目で見たことがありますか？ ありませんよね？ ストレスは目に見える物ではあり……続きを見る

「気になってる人が自分のことをどう思っているのかを知りたい。」 う〜ん それが分からないからこそ恋愛は面白いのですが、実は知る方法があります。 それは「異性の恋愛観」を知ることです。 よく考えてみてくだ……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●〔対談〕得ら……続きを見る

マンガのQ＆A方式で、セックスの知識がバッチリと身につく決定版。 オンナのコの快感スポットや場所別エッチ法のワンポイントアドバイスも充実、さらにオトコのコの体の不思議として、「ペニスおもしろ考現学」「……続きを見る

「やっぱり米が最強だ！」 元WBAミドル級スーパー王者 ロンドン五輪ボクシングミドル級金メダリスト 村田諒太さん推薦！ 元ボクシング世界チャンピオンの著者が教える！ 健康的に痩せる細マッチョルーティーンで 1……続きを見る

本邦初公開! 一子相伝で伝承されてきた子平推命の源流が詳らかに! 人間の運命・宿命を知るための智慧の集大成! あなたの運命の喜忌にまで迫る決定版! 徐子平、徐大昇の正統を受け継ぎ、一子相伝で口伝されてきた子……続きを見る

最近「不倫」という言葉をよく耳にします。 現在社会問題にもなっているこの問題にあなたはどう向き合っていますか？ 不倫は絶対反対ですか？ それとも今不倫相手を探しているところですか？ この書籍では「不倫」……続きを見る

朝起きるのってツラいですよね？ 眠いし、仕事には行きたくないし、寒いし、布団が気持ちいし… それでも起きなければならないのが「朝」です。 どうせ起きなければならないのであればせめて気持ちよく目覚めたいも……続きを見る

いつまで待っても返事が来ない。 既読スルーされ続けている。 一日一回しか返事が来ない。 もっと頻繁にやりとりがしたい！ LINEの悩みってたくさんありますよね？ LINEの悩みを抱えている1000人にアンケートをと……続きを見る

30代あたりから急に増え始めるお肌のシミ、 やっぱり気になりますよね？ できることなら化粧でごまかすのではなく 消していきたいものです。 シミというものはお肌深部の色素沈着によって起こるもので、 表面の簡……続きを見る

老後のために貯金がしたいのになかなか貯まらない。 節約はしているのに思うように貯金ができない。 そんな悩みを抱えている方はいませんか？ 貯金ができないのは給料が少ないからだ！ と嘆いても、お給料を上げる……続きを見る

フルマラソンに挑戦する方は皆それぞれの目標を持っています。 「足切りをされずに完走すること」 「５時間を切ること」 「４時間を切ること」 「３時間を切ってエリートランナーになること」 大体の方がこの中の……続きを見る

高卒で就職して初めて貰った初任給はたったの四万円。 朝の五時に起きて電車に乗り、帰りは夜の九時過ぎ。 体には傷や火傷が絶えない日々。 時には娘の貯金を切り崩して生活の足しにもしました。 これが普通の人生……続きを見る

「僕もこんなふうに生きたい！」 「こんな健康法があったなんて！」 たくさんの患者さんたちのおかげでわかった、気づいた、何歳になっても健康に幸せに生きられる知恵の数々を１冊にまとめました。〇運動よりも仲……続きを見る

「明日は早いのになかなか眠ることができない。」 「眠気はあるのに熟睡することができない。」 夜でも明るい光に囲まれて暮らすことのできる現代社会において、 こういった睡眠障害というのは深刻な問題です。 睡……続きを見る

もっと速く走りたい！ もっと長い時間走り続けていたい！ ランナーなら誰しもが抱いている願いですよね？ しかし皆さんはタイムが伸びない理由を 単純な体力不足だと決めつけてはいませんか？ 走るという行為は一……続きを見る

突然ですが、今あなたには悩みがありますか？ ・仕事で失敗ばかりしてしまう ・娘といい関係が築けない ・将来やりたいことがなくて不安 ・職場の人とうまく付き合えない など、生きていれば誰しもがこのような悩……続きを見る

あなたは死んだ後のことを考えたことはありますか？ 葬儀が開かれ、 親族や友人はあなたと過ごした尊い時間を懐かしみ、 そして悲しむことでしょう。 しかし、その葬儀にはあなたが心から来てほしいと思っている人……続きを見る

今の時代を代表するコミュニケーションツール、それが「LINE」です。 相手とLINEを長く続ける方法や、送ってすぐに既読を付けられるメッセージの送り方など、LINEで使えるノウハウも本やブログ等で普及しつつあり……続きを見る

不倫相手にされてしまっている。 私って都合のいい女なのかなぁ。 今の奥さんと離婚してくれる約束なのに、 もう３年も待たされてる。 もう待てない！ 不倫や浮気が社会問題になっている昨今では、 こんな問題に頭……続きを見る

『梨泰院クラス』『マイ・ディア・ミスター〜私のおじさん〜』『SKYキャッスル〜上流階級の妻たち〜』『サイコだけど大丈夫』『ミセン -未生-』 近年最も人気を博したドラマの台本がそのままテキストになりました……続きを見る