明美 - 美容・暮らし・健康・料理 2

渋くてかわいい作品で人気のキルト作家、柴田明美の著者本。プレゼントにも喜ばれるサコッシュやポシェットの他、バッグやタペストリー、ポーチ類、お部屋で使える小物など、新作45点を掲載。キットや布地などの通……続きを見る

膣を意識するだけで、ペタ腹も美肌も叶う！ 女性の健康課題にアプローチする「フェムケア」、実際には何にいいの？何をすればいいの？と迷う女性たちに一発回答。フィットネスプロデューサーのAYAさんが膣にアプロ……続きを見る

頭皮をやわらかく保ち、頭のコリをほぐすことが、癒しとなり、心身にとても良い効果を発揮する。１日１分の新習慣で人生が変わる方法を伝授。 頭皮をやわらかく保ち、頭のコリをほぐすことが、癒しとなり、心身に……続きを見る

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 場面別に敬語の使い方を解説。敬語言いかえ辞典付き。 敬語は人間……続きを見る

銀座のクラブ「ル・ジャルダン」のママであり、現在6店舗を経営する明美ママ。 美しい体型の明美ママだが、実は20代の頃は過食や拒食を経験し、体重が90キロ代になったことも！ お店の女の子たちがダイエットの問……続きを見る

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