月花 - 洋書 1

體重減輕＝變痩？當心疾病找上身！ 排毒痩身？排掉的是毒還是健康？ 肥胖的出現，是人類基因不適應環境劇烈變化的產物。 人類在漫長的進化過程中，一直處於食物短缺的環境，因此進化成了「吃貨」。遇到任何高熱量……続きを見る

减肥不是闹着玩儿，为了自己、家人、朋友的身体健康，请科学减肥。 本书从什么是肥胖入手，系统讲述肥胖原因、科学减肥之法，驳斥减肥谣言，并推荐健康食谱。文笔流畅有趣，没有噱头，也不夹杂私活推荐保健品。要……続きを見る