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3ステップで楽ちん！　瞬食スイーツダイエット
著者：松田　リエ
出版社： KADOKAWA
発売日： 2025年11月14日
ダイエット界を牽引する保健師・松田リエによる初のダイエットスイーツ本。ダイエットをしていると「間食NG、おやつなんてもっての他！」とよく耳にしますが、松田式瞬食ダイエットなら「ダイエット中にスイーツを……続きを見る
価格：1,650円

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