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血糖値がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた
著者:板倉弘重
出版社: アスコム
発売日: 2022年10月27日
糖尿病を気にしている人の疑問に 名医がすべて答えました。 ガマンも挫折もなし! お酒、肉、甘いものを食べたい!運動もしたくない! そんなあなたでも、結果がだせる方法を1冊に凝縮。 ぜひ、ご一読ください! ……続きを見る
価格:1,540円
「血糖値がどんどん下がる」にいいこと超大全
著者:板倉弘重
出版社: 宝島社
発売日: 2022年09月16日
女性読者から大好評! 『いいこと超大全』シリーズに大定番テーマ、血糖値コントロールが登場! キツい運動なし! おなかいっぱい食べられる! 血糖値がみるみる下がる最新健康知識が満載。 続きを見る
価格:1,320円
ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法
著者:板倉弘重
出版社: アスコム
発売日: 2014年02月28日
“糖尿病”というと ツラそうなイメージがありますよね! お酒も肉も甘いものも我慢して、 運動もしなければならない! でも、そんなことができるなら、 とくにやっていますよね。 でも大丈夫です! この本には、 食……続きを見る
価格:1,047円
レビュー件数:10 / 評価平均:★★★★ (3.7) → レビューをチェック
大丈夫!何とかなります コレステロール・中性脂肪は下げられる
著者:板倉 弘重
出版社: 主婦の友社
発売日: 2017年01月24日
大丈夫! 食べ物や食べ方、生活習慣のかんたんな工夫で、コレステロール・中性脂肪は自分で下げられます。血中のコレステロール、中性脂肪値が高すぎる「脂質異常症」は、そのままにしておくと高い確率で動脈硬化……続きを見る
価格:1,100円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
医師が教える ゆる漢方
著者:板倉弘重
出版社: エクスナレッジ
発売日: 2022年11月30日
クスリよりも負担のかからない 究極の「ゆるゆる台所医学」! 特別なものを買わなくても、 台所や冷蔵庫の奥に転がっている食材や調味料を使って 誰でも簡単にできる、ゆる〜い養生本です。 古来より日本に伝わるお……続きを見る
価格:1,760円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
専門医が教えてくれる! 無理なく血糖値を下げる! 200%の裏ワザ 実践編
著者:板倉弘重
出版社: 日東書院本社
発売日: 2016年05月20日
一連の糖尿病対策本に書かれている、酒はダメ、肉より野菜、甘いものはダメ、適度な運動が必要など……しかし、なかなかそれを守れない人が多いのが現状です。 本書ではそんな人でも無理なく血糖値を下げる方法を医……続きを見る
価格:880円
脂肪肝を防ぐ!
著者:板倉弘重
出版社: 宝島社
発売日: 2024年02月16日
ものいわぬ体の神様 肝臓、大切にしていますか? 脂肪肝はお酒を飲む太った男性のもの、という考え方は大間違い! お酒を飲まなくても、太っていなくても、女性でも急増しているのです。 肝臓は、人の体にとって……続きを見る
価格:1,100円
血糖値・血圧・高コレステロールが食べ物で徹底改善!
著者:板倉弘重
出版社: 宝島社
発売日: 2024年04月16日
病気ではないけれど、健康診断のたびに「数値がちょっと高いですね」と言われやすいのが、血糖値・血圧・コレステロール。そのまま放置して薬が必要になってしまう前に、食事を見直して、健康診断前に焦らない体づ……続きを見る
価格:1,210円
新装版 高脂血症博士ズバリおすすめ![板倉式]薬を使わずLDL(悪玉)コレステロール・中性脂肪を自力で下げる食べ方実践ガイド
著者:板倉 弘重
出版社: 主婦の友社
発売日: 2023年10月02日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る
価格:1,430円
運動しなくてもコレステロールがみるみる下がる食べ方
著者:板倉 弘重
出版社: 主婦の友社
発売日: 2022年10月31日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る
価格:1,650円
誰でもスグできる! 糖尿病の血糖値をぐんぐん下げる200%の基本ワザ
著者:板倉弘重
出版社: 日東書院本社
発売日: 2016年01月08日
糖尿病になってしまったら、後はどのようにして改善できるか?本書は自分で治療をしていく上での疑問や不安、日常生活での対応法などを図解入りで、誰でもがカンタンに理解できるように解説いたします。 続きを見る
価格:880円

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