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疯狂腹肌：巧克力腹肌8周训练计划
著者：柳磊
出版社： 人民邮电出版社
発売日： 2024年06月13日
腹肌訓練是男士健身訓練中非常重要的內容之一，擁有腹肌線條幾乎是每位男士的夢想。《瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓練計劃》針對這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓練計劃，旨在幫助鍛煉者按照有效激活腹部肌肉、燃燒腹……続きを見る
価格：1,164円

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