植西　聰 - 電子書籍 2

真面目にがんばっていても「生きづらさ」に押しつぶされそうになる人が増えている。コロナ禍がさらに重さを増している。刊行から10年、67万人に読まれたベストセラーを、大幅にリニューアル。先が見えないとき、く……続きを見る

自分を大切にできる人は、幸せになれる。 「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。 「何となく、落ち込んでばかりいる」 「不安なこと、心配なことばかり考えている」 ……続きを見る

「1か月前の心配事を覚えていますか？」不安や不幸を招きよせているのは、自分の考え方のクセなのです。心を整えて楽に生きましょう 幸福な人生を実現するには、いくつかのコツがあります。アメリカの牧師、ジョセ……続きを見る

こころが軽くなる「読む処方箋」。これからの人生が心配なあなたに、不安の消しかたを教えます。 ◆「不安」という感情は、実際の出来事ではなく、人の心が作り出すものです。 　心が作り出す不安は、心の持ち方次……続きを見る

30万部突破の大好評既刊本　『「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉〜どんな怒りも迷いももカラッと晴れた！〜』のパワーアップ版。原始仏典『スッタニパータ』を元に、著者がわかりやすい自由訳で解説。「……続きを見る

忙しいとついバタバタし、焦ったり浮足立ったりしがちです。安定した精神状態で、「落ち着いてものごとに向き合える心のコンディション」を取り戻し、キープするためのコツを紹介します。 続きを見る

背中を押してほしいあなたに、心理カウンセラー・植西聰がおくる結果を出せる人になる９６のことば。船は港にいれば安全だ。だが、それでは船の意味がない。 続きを見る

■「仕事の失敗」「別れた恋人」「酒の席での失態」「友人の裏切り」… イヤな記憶を浄化させる90のレッスン 心機一転、明日から前向きに生きるためのコツはイヤなことを「忘れる」こと！ しかし、じつは記憶するよ……続きを見る

「一片の悔いなき人生」を生きたいあなたに、心理カウンセラー・植西聰がおくる心がいつも前を向く９５のことば。幸せは「今、ここ」からつくっていける。 続きを見る

悩みや不安をラクラク流せるようになる１００のパワーフレーズ！「楽しもう」「自分は役立っている」「まず動こう」「気にするな、なんでもない」　まずは自分が安らかに。「自分を信じるんだ」　自分が見て感じた……続きを見る

相手の気持ちは、こうして惹きつける！ 科学的な恋愛心理本。 『平常心のコツ』『折れない心をつくるたったひとつの方法』など数多くのベストセラーを書いた心理カウンセラー植西聰先生が贈る恋愛心理本。女性の恋……続きを見る

【無駄な自分を捨てれば、幸せになれる】上手に妥協すれば、さらに得をする。 頑張りすぎなくても大丈夫。もうダメだと決めつけているのは自分自身。欲求不満もうまくコントロールできる。満足する気持ちがあれば……続きを見る

「おだやかな人生」を生きたいあなたに──。人生は、「てきとう」に生きるぐらいでちょうどいい！ 続きを見る

もっと強くなりたいとき。壁に直面したとき。人間関係がネックになったとき……読むだけで視点がちょっと変わり、心が軽くなる。何度も声に出すと迷いがなくなり、明日に光が見えてくる。そんな言葉を心理カウンセラ……続きを見る

「ぶれない心」を手に入れたいあなたに、心理カウンセラー・植西聰がやさしく教える、どっしりと構えて生きる９６の方法。 続きを見る

頑張ってもうまくいかない……しかしそんな時にこそ“良い流れ”は生まれている。数多くのベストセラーで支持される著者が今いちばん伝えたい「幸運の法則」です。「うまくいってる時期しかなかった成功者なんて一人も……続きを見る

心をプラスに「いいこと」がいっぱい起きる! 9つのコツ。心の状態をプラスにして、イキイキと生きるためには、ノウハウが必要です。 世の中には、何歳になっても若々しく、イキイキと過ごしている女性もいれば、疲……続きを見る

ほっとして、リラックスして自然体でいたら…、次々「いいこと」が起こりはじめた！この本と出会ったのは、きっと「今のままでは、よくない」と、あなたの本能が気づいたから。心に散らばる「ムダな昔の荷物」や「……続きを見る

人生、何事もうまくいくために必要なのは、「運気」。運気をためるために知っておきたい毎日の習慣とは？　数々のベストセラーを放つ心理カウンセラーが解説。「運がわるい」「ツキに見放されている」といったこと……続きを見る

まんがと図、書き込みページで「マーフィーの法則」を解説した世界一わかりやすいマーフィー本です。 シンプルで簡単なこの３７の方法があなたの明日を変えます。 誰もが知りたい「秘密の方法」がここに書いてあり……続きを見る

効果絶大！　「成心（じょうしん）」になる９つの法則。 すぐに役立つ、幸運の実践法教えます！ プラスのことを思い、プラスの想念で心を満たせば、みるみる運がよくなって 知らず知らずのうちに、幸運がやってく……続きを見る

「もうイヤだ……」「もうダメだ……」「もう疲れた……」と思っているあなたに、心理カウンセラー・植西聰がおくる92の言葉。「折れない心」「レジリエンス（回復力、復元力」を身につけよう。 続きを見る

あなたには今、悩みがありますか？　もしあるとしても、心配する必要はありません。「ああ、ちょうどよかった」と、まず言ってみよう。約３千人にカウンセリングしてきた実体験に基づく、「悩まない人」になるため……続きを見る

現代に生きる人の多くが様々な不安を抱えています。そして不安は考えれば考えるほど心の中で大きくなり、その人の人生を暗くします。しかし、実際に不安とは蜃気楼のようなもので、本当に存在するわけではありませ……続きを見る

「オフィスでの電話が苦手」「“一人”と思われたくないからトイレでランチ」「あの人がいると急にギコチなくなる」……悪循環とわかっていても他人の視線が気になってしまう人へ、ベストセラー著者が贈る処方箋。たっ……続きを見る

運命の人と結婚するための第一歩！ 「運命の人と結婚したいのに、結婚できない」 という女性たちには、いくつかの共通の問題があります。 「この部分を少し直せば、すぐに結婚できそうなのに」 「この考え方を変え……続きを見る

いいとき、ダメなとき、どちらにも「休み」が必要です。一流人はみんな休み上手。それは疲れてから休むのではなく、疲れる前に休みながら進むからです。短時間で深くリラックス＆リセットする方法を、ベストセラー……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心で笑い、明る……続きを見る

・大切な人と、もっと太い絆でつながるために・憧れの人と「一生の絆で結ばれる人」になるために・切れてしまった関係を復活させるためにーー相手のココロのツボを押せるヒントを、見開き完結で読みやすく紹介。 続きを見る

疲れた心をすーっと楽にするちょっとした「気分転換」のコツ70。頑張りすぎて心が疲れたとき、ふと立ちどまって「心をやすめる」ことが必要です。この本のなかでは、誰にとっても効果的な「心をやすめる方法」を、……続きを見る