艾蜜莉 - Health & Well Being 1

做對下一件事 成就不後悔的人生 **輔仁大學醫學院職能治療學系教授暨系主任　施以諾　** 閱讀人社群主編　鄭俊徳　　專文推薦 **台北復興堂主任牧師／暢銷作家　柳子駿　強力推薦　** 我們不需要定義自己，我們只……続きを見る

你可曾想過，揮之不去的疲勞感 竟是因為吃得太「好」？ 許多人都有同樣的經驗：無論忙碌與否，倦怠感都揮之不去；無論睡了多久，醒來也不曾感到神清氣爽，做什麼事都提不起勁；近年各種「健康飲食」當道，儘管多方……続きを見る

能與人產生連結，且仍保持真我，才是真正的歸屬感。 在獨來獨往的世界裡，不會發生任何改變。 往外踏出一步，就能找到自己喜歡、也被需要的存在。 你也會發現，很多人都和你一樣， 正走在尋找歸屬感的路上。 作者……続きを見る