藤野智哉 - 洋書 1
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商品件数:2 1件~2件 (1ページ中 1ページめ)
喜歡自己就夠了:不必配合誰要求的100分,這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習 [「そのままの自分」を生きてみる]
著者:
藤野智哉
出版社:
讀書共和國出版集團
発売日:
2025年01月08日
你不需要變得更好,因為現在已經夠好了。 不必做到和大家一樣,最該努力改變的,是學著接納原本的自己。 停止事事檢討、學會課題分離的5大情緒支援提案。 X平台追隨者超過100,000,超人氣身心科暖男醫生的療癒續……
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価格:
1,298円
45
顧好自己就夠了:勇於宣告底線、停止消耗情緒和時間的忍耐,暖男身心科醫生教你35個立下界線的課題 [人間関係に「線を引く」レッスン]
著者:
藤野智哉
出版社:
讀書共和國出版集團
発売日:
2026年02月04日
★系列作在日銷售超過70,000本 ★日本亞馬遜平均4.5星好評、超過1,000則評價 ★「X」追隨者超過130,000、 超人氣身心科暖男醫生的「愛自己」系列續作 委屈和忍耐,是最需要馬上戒掉的習慣。 並不是「做得不好」或「……
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価格:
1,218円
35
ページ内ソート
巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
発売日 新-旧
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